تعرف على فوائد الكوليسترول الجيد لصحتك

سفاري نت – متابعات ما هي أهم فوائد الكوليسترول الجيد لصحتك؟ وما هي الطرق التي تستطيع من خلالها رفع مستويات الكوليسترول الجيد في جسمك؟ أهم المعلومات في المقال التالي. ينقسم الكوليسترول إلى نوعين رئيسيين، أحدهما جيد والاخر ضار. فما هي فوائد الكوليسترول الجيد للجسم؟ وكيف تستطيع رفع مستوياته في جسمك؟ التفاصيل فيما …

أكمل القراءة »

تعرف على طريقة التخلص من الأملاح نهائيًا

سفاري نت – متابعات هل سمعت من قبل عن مشكلة تراكم الأملاح بالجسم؟ هل تعلم ما هي طرق علاجها؟ إليك بعضًا من طرق التخلص من الأملاح نهائيًا. تراكم الأملاح بالجسم قد يحدث نتيجة تراكم أي نوع من الأملاح في الدم، مثل الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم وغيرهم. فهل يمكن التخلص من …

أكمل القراءة »

3 أطعمة تدمر الجهاز المناعي

سفاري نت – متابعات  الحفاظ على قوة نظام المناعة لديك هو واحد من أهم الأشياء المؤثرة التي يمكنك القيام بها الآن في ظل استمرار جائحة فيروسات التاجية فتعزيز المناعة ضروري لمحافحة الفيروسات وعرض موقع health أطعمة تضر بالجهاز المناعي يجب تجنبهاالإفراط في تناول الملحقد تربط الصوديوم الزائد بمشاكل مثل احتباس …

أكمل القراءة »

إزاي تعرف حقيقة اختراق جهازك.. وأفضل طرق التأمين

سفاري نت – متابعات وبحسب موقع lifehacker التقني، هنالك عدة طرق يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كان هناك شخص آخر يحاول الدخول واستخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك، وفى حالة معرفتك له لا بد أن تحصل على معلومات مؤكدة لكي تستطيع مواجهة هذا الشخص على أكمل وجه، وذلك من خلال …

أكمل القراءة »

كيف ستكون خدمات الفنادق في ظل كورونا

سفاري نت – متابعات لا تزال الفنادق في معظم أنحاء العالم ترزح تحت وطأة أزمة فيروس كورونا، مع خسائر كبيرة لقطاع الضيافة.وفي الوقت الذي بدأت فيه العديد من الدول بالعمل على تخفيف القيود المفروضة لمنع انتشار فيروس كورونا، نقدم فيما يلي نظرة على مستقبل الفنادق بعد الأزمة، بحسب صحيفة ديلي …

أكمل القراءة »

في زمن الكورونا .. تعرف على محتويات صيدلية السفر

سفاري نت – متابعات قالت الصيدلانية الألمانية أورسولا زيلربيرج إن صيدلية السفر في زمن الكورونا ينبغي أن تشتمل على كميات مناسبة من الكمامات والقفازات بحيث تكفي مدة الرحلة.وأضافت زيلربيرج أنه في حال استخدام كمامات قماشية، فينبغي مراعاة غسلها في درجة حرارة لا تقل عن 60 مئوية لقتل الفيروسات، التي قد …

أكمل القراءة »

4 نصائح للسفر براً بأمان في ظل جائحة كورونا

سفاري نت – متابعات يتطلع كثيرون إلى رحلات برية بسياراتهم، بعد أن بدأت العديد من الدول في تخفيف إجراءات الإغلاق والحظر التي فرضتها للحد من انتشار فيروس كورونا.فيما يلي مجموعة من النصائح للسفر براً بأمان أثناء جائحة كورونا، وفق ما ورد في موقع هافينغتون بوست الأمريكي: قياس عوامل الخطرقس عوامل …

أكمل القراءة »

لهذا السبب.. أيسلندا أفضل مكان للسياحة في ظل كورونا

سفاري نت – متابعات بدأت مناطق السياحة الساخنة في العالم العودة إلى ما كانت عليه تدريجياً بعد فترة الإغلاق الطويلة والصعبة، ولكن لا تبدو أنها ستكون جذابة كثيراً. وأصبحت الصحة العامة عاملاً مهماً في السياحة: فالخلو من فيروس كورونا يمثل تصنيف خمس نجوم.وإذا كانت هناك وجهة قد تصبح بوجه خاص …

أكمل القراءة »

كيف تخطط إسبانيا والبرتغال للموسم السياحي

سفاري نت – متابعات بعد أن بات التفكير بالسفر إلى أي وجهة سياحية ضرباً من المستحيل في ظل انتشار وباء كورونا في جميع بقاع الأرض، بدأت العديد من البلدان بتخفيف القيود التي فرضتها تمهيداً للعودة للحياة الطبيعية.وعلى الرغم من أن كابوس كورونا لا يزال يؤرق أهم البلدان السياحية، إلا أن …

أكمل القراءة »

10 إجراءات جديدة متوقعة في المطارات بعد جائحة كورونا

في حين يعاد فتح المطارات، تقوم بعض شركات الطيران إما بالعودة إلى الأجواء أو زيادة عدد الرحلات الجوية التي تقوم بتشغيلها يومياً. لكن جائحة كورونا قد غيرت طريقة سفرنا بشكل جذري وربما إلى الأبد، لذا يتساءل الكثيرون عن أهم الإجراءات الجديدة المتوقعة في المطارات.فيما يلي بعض الإجراءات المتوقع اتخاذها في …

أكمل القراءة »