سفاري نت – متابعات بدأت طيران الإمارات بالتعاون والتنسيق مع هيئة الصحة بدبي، في اتخاذ خطوات إضافية في الإجراءات الوقائية، بإخضاع المسافرين لفحص فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19” قبل إقلاع الطائرة من مطار دبي الدولي. وبذلك أصبحت شركة طيران الإمارات أول ناقلة تخضع المسافرين لفحص “كوفيد-19” ميداني سريع، وذكرت أن هيئة …
أكمل القراءة »155 مواطناً ومواطنة يصلون مطار الملك خالد الدولي بالرياض قادمين من نيويورك
سفاري نت – متابعات استقبل مطار الملك خالد الدولي بالرياض أمس، 155 مواطناً ومواطنةً على طائرة الخطوط الجوية العربية السعودية القادمة من نيويورك، وذلك ضمن الرحلات التي ستعيد المواطنين الراغبين في العودة للمملكة العربية السعودية. وتتوافد تلك الرحلات القادمة من جميع دول العالم بتوجيهات القيادة الرشيدة -حفظها الله- وحرصاً منها …
أكمل القراءة »مطار جدة يستقبل المواطنين العائدين من جاكرتا وواشنطن
سفاري نت – متابعات شهد مطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة أمس وصول 258 مواطناً ومواطنة قادمين من العاصمة الإندونيسية جاكرتا، بالإضافة إلى 220 مواطناً ومواطنة قادمين من العاصمة الأمريكية واشنطن عبر مطاري جاكرتا الدولي، وواشنطن الدولي، كما استقبل المطار صباح أمس 252 مواطنا ومواطنة قادمين من العاصمة البريطانية لندن عبر …
أكمل القراءة »أفكار بسيطة للسيطرة على الشهية أثناء العزل الصحي
سفاري نت – متابعات مع العمل من المنزل خلال جائحة فيروس كورونا، فإن الإفراط في الطعام بات مشكلة يعاني منها الكثيرون، إلا أن هنالك طرق يمكن من خلالها كبح الشهية أو الحد منها. وأوردت المدربة الأسترالية راتشيل أتارد في حديث مع صحيفة ديلي ميل البريطانية، عدة نصائح للحد من الشهية …
أكمل القراءة »كيف تحصل على فيتامين “د” من الأطعمة خلال العزل؟
سفاري نت – متابعات فيتامين “د” من المغذيات الضرورية لسلامة العظام وقوة المناعة. فالجسم لا يستطيع امتصاص معدن الكالسيوم إلا مع وجود فيتامين “د”، ويشكل نقص الفيتامين والكالسيوم خطراً على الأطفال في مرحلة النمو. ونظراً لأن فيتامين “د” لا يتوفر في كثير من الأطعمة، يحصل الجسم على بعض الحصة المطلوبة …
أكمل القراءة »أداة فعالة لحل مشاكل الكمبيوتر عن بُعد
سفاري نت – متابعات تعد وظيفة الوصول إلى الحواسيب عن بعد من الوظائف المفيدة حالياً، والتي تتيح للمستخدم طلب مساعدة الأصدقاء أو المحترفين في حل المشاكل، التي تواجهه دون الحاجة إلى الانتقال إلى مركز الصيانة، ويتم تثبيت البرامج وإعدادها لإجراء دردشة الفيديو أو حل المشكلات أو تغيير الإعدادات على الحواسيب. …
أكمل القراءة »التغذية الصحية لمرضى الربو خلال فترة العزل
سفاري نت – متابعات الربو التهاب مزمن يصيب مجرى التنفس ويؤدي إلى صفير أثناء الشهيق والزفير مع صعوبة في التنفس، ومرضى الربو من بين الأكثر عرضة لمضاعفات كورونا عند الإصابة بالفيروس. وتساعد التغذية الصحية لمريض الربو على تقليل نوباته، والحد من الالتهابات التي تسبب صعوبة التنفس، وتعتبر الأطعمة النباتية مفتاح …
أكمل القراءة »كيف تحمي نفسك من الهاكرز عند استخدام تطبيق زوم؟
سفاري نت – متابعات شهد تطبيق زوم إقبالاً كبيراً منذ فرض العزل الصحي في العديد من دول العالم، وبات إحدى الوسائل الرئيسية للتواصل للعمل أو التسلية. وتعرّض العديد من الأطفال والبالغين لتعليقات وصور غير ملائمة من الهاكرز أثناء استخدام تطبيق مؤتمرات الفيديو الشهير، وانتشرت ظاهرة تعرف باسم Zoombombing حيث يدخل اشخاص …
أكمل القراءة »أنواع عصير يمكنك إعدادها في المنزل بمكونات بسيطة
سفاري نت – متابعات تعد إضافة العصائر إلى نظامنا الغذائي طريقة جيدة لبدء الصباح، وبدلاً من تناول العصائر الجاهزة، ينصح خبراء التغذية بتناول عصائر طبيعية تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية. فيما يلي مجموعة من العصائر التي يمكن صناعتها في المنزل أثناء العزل الصحي بمكونات بسيطة وفق ما ورد في صحيفة …
أكمل القراءة »طرق سهلة لتقوية الإنترنت أثناء العمل عن بعد
سفاري نت – متابعات في ظل أزمة كورونا، اضطر الملايين للعمل عن بعد أو من المنزل، ما زاد الضغط على شبكات الإنترنت وأثّر على جودتها وسرعتها. وفي حديث مع صحيفة ديلي ميل البريطانية، قدم خبير الاتصالات الأسترالي، أليكس أنغوف بلومب، مجموعة من النصائح لتسريع اتصال الإنترنت للذين يعملون من المنزل …
أكمل القراءة »