سفاري نت – متابعات يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على مواد مضادّة للأكسدة، مثل البوليفينول والفلافونويد، التي تؤمن الحماية لخلايا الجسم من التلف. وللشاي الأخضر فوائد للنوم الهانئ، تعرّفي إليها مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، في السطور الآتية وفقا لموقع سيدتي نت: فوائد الشاي …

سفاري نت – متابعات تمارين شد البطن المترهّل في المنزل، سهلة وفعّالة في إحراق الدهون المختزنة في تلك المنطقة، جرّاء الإنجاب أو زيادة الوزن أو الفقدان الكبير فيه.. وغيرها من الأسباب المؤدّية إلى ترهّل البطن وفقا لموقع سيدتي نت.  تمارين شد البطن المترهّل في المنزل لا تُساعد هذه التمارين في شدّ …

سفاري نت – متابعات تُعد غرف النوم من أهم أجزاء المنزل التي يجب أن يتم الاهتمام بها واختيارها بعناية ؛ حيث أنها تمثل المكان المخصص داخل المنزل للحصول على قدر وافر من الراحة والاسترخاء بعد قضاء يوم عمل شاق ، كما أن بعض الأشخاص يُفضلون استخدام ديكورات غرف النوم الكلاسيكية …

سفاري نت – متابعات تؤثّر قلّة النشاط البدني على الصحة واللياقة، وتضيف عادات الأكل غير الصحية إلى هذا التأثير فيزداد الوزن وتتراكم الدهون حول البطن. ويلعب الروتين اليومي دوراً كبيراً في هذه العادات وارتباطها ببعضها البعض، فالجلوس لمشاهدة التلفزيون بضع ساعات لا ينفصل عن تناول وجبات خفيفة غير صحية، وبكميات …

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، وفي ظل الأجواء غير الطبيعية التي يعيشها العالم، نتيجة تأثير فيروس كورونا المستجد “كوفيد 19″، على مختلف مناحي الحياة، وما يصاحبه من إجراءات وقائية واحترازية اتخذتها الدول للحد من انتشار المرض، وأبرزها البقاء بالمنزل وعدم الاختلاط والتجمع، والتركيز على التغذية الصحية وغيرها، فقد فرض ذلك …

سفاري نت – متابعات عند تأسيس منزل جديد أو عند الرغبة في تغيير ديكور المنزل فإن كل شخص يسعى جاهدًا إلى انتقاء أفضل أشكال وأنواع الديكور التي من شأنها أن تجعل المكان أكثر جمالًا وفخامة وأن تحمل من الجودة والقوة ما يجعلها تبقى لسنوات طويلة دون تلف ؛ ولذلك فإن …

الرياض – سفاري نت بمناسبة شهر رمضان الكريم، يقدم فندق فورسيزونز الرياض مجموعة من التجارب الرائعة التي تُجسد جوهر هذا الشهر المميز من العام، وتعتبر أفضل ما يمكن مشاركته مع العائلة والأصدقاء. للاستمتاع بتجربة فورسيزونز الرمضانية الخاصّة، يمكن للضيوف الاتصال بفريق الحفلات الخارجية للفندق لتنظيم إفطار أو سحور خاص في …

دبي – سفاري نت أطلقت هيئة السياحة التايلاندية سلسلة من الفيديوهات لمحبي السفر التي تمنحهم الفرصة لتجربة عناصر مذهلة من تايلاند في منازلهم، وذلك كجزء من حملتها لتقديم تايلاند الى العالم بشكل افتراضي. وسيتيح المحتوى الرقمي للمشاهدين فرصة التعرف على الثقافة والتراث التايلاندي اعتباراً من شهر أبريل الجاري، وذلك من …

سفاري نت – متابعات يبحث الكثيرين عن تطبيقات بديلة لتطبيق Zoom و ذلك من اجل اجراء مكالمات الفيديو الجماعية او المكالمات الصوتية الجماعية ، في الوقت الحالي و مع انتشار الوباء العالمي ” كورونا ” فقد بحث الكثير من المستخدمين عن تطبيق يسهل لهم التواصل عند العمل من المنزل او …

سفاري نت – متابعات نظرا لمقاومتها الكبيرة في مقاومة الحرائق فإن ألواح جبس بورد ، والمعروفة باسم دريوال، هي مواد البناء الأولى لأنظمة الجدار والسقف والتقسيمات في المباني السكنية والمؤسسية والتجارية، وهي مصممة لتوفير سطح متجانس عندما يتم تغطية المفاصل ورؤوس التثبيت بنظام معالجة مشترك، كما توفر منتجات الجبس هذه التكلفة الجيدة …