فريق التحرير

ما هو الأفضل لتحسين وظيفة القلب لمرضى السكر في المنزل ؟

سفاري نت – متابعات أظهر الباحثون في ليستر سينتر وجامعة لوبرو أن وظيفة القلب يمكن أن تتحسن بشكل ملحوظ في مرضى السكري من النوع 2 من خلال ممارسة الرياضة. ووفقاً للموقع الطبي الأمريكي ‘HealthDayNews”، أوضح الباحثون منNIHR Leicester Biomedical Research  وجامعة ليستر وجامعة لوبورو أن الطاقة المنخفضة النظام الغذائي لم يغير وظيفة …

أكمل القراءة »

كيف يمكنك المحافظة على صحة عضلاتك ولياقتك البدنية فى البيت

سفاري نت – متابعات الذهاب للجيم من الأساسيات اليومية عند الكثيرين وهو من وسائل  تقوية العضلات واللياقة البدنية والترفيه فى نفس الوقت، ولكن بعد غلق صالات الجيم والعزل المنزلى والاجراءات التى نتبعها هذه الفترة للوقاية من فيروس كورونا يعانى الكثيرون، وقد تتعرض العضلات للضعف والهذيان، وحسب ما ذكره موقع   webmd  فإن هناك …

أكمل القراءة »

استمتع بعطلة وسط المشاهير في جزر المالديف بتكلفة بسيطة

سفاري نت – متابعات جزر المالديف الساحرة، إحدى أكثر وجهات السفر المفضلة للأثرياء والمشاهير، لما تتمتع به من هدوء وجمال الطبيعة الخلابة. والمالديف التي تقع في قارة آسيا بالمحيط الهندي، ويمر عليها خط الاستواء جنوبًا، لا تعد صعبة الزيارة على من هم خارج قائمة الأثرياء، وفق موقع travelalerts المتخصص في …

أكمل القراءة »

استمتع بالسياحة الافتراضية إلى كاليفورنيا المغلقة بسبب وباء كورونا

سفاري نت – متابعات يقدم آدم دوفورد جولة سياحية افتراضية تشمل أبرز المناطق في ولاية كاليفورنيا بعد فرض إجراءات صارمة تلزم سكان الولاية بالبقاء في المنازل مع تفشي فيروس كورونا المستجد في أنحاء العالم، وفقاً لوكالة الصحافة الفرنسية. ومع انتشار وباء «كوفيد – 19» الذي أدى إلى تقويض قطاع السياحة، …

أكمل القراءة »

تعرف على كيفية التعامل مع مشترياتك من البقالة بأمان من غير عدوى كورونا

سفاري نت – متابعات كشف دونالد شافنر عالم الأحياء الدقيقة وخبير في سلامة الأغذية من جامعة روتجرز الأمريكية أنه لا يوجد دليل حتى الآن بأن فيروس كورونا ينتقل عن طريق الطعام، ولكن الخطر الأكبر عندما يتعلق الأمر بكوفيد 19 وشراء الطعام من البقالة والمشكلة تكمن فقط هو الاختلاط بين الأشخاص …

أكمل القراءة »

نصائح هامة لرجيم خلال الحجر المنزلي من “كوفيد 19”

سفاري نت – متابعات خلال الحجر المنزلي الوقائي من “كوفيد 19″، تلجأ غالبيّة الناس إلى زيادة استهلاك الطعام لشغل وقت الفراغ الطويل، فتتقدّم غالبًا صنوف الأغذية غير الصحيّة، لا سيّما تلك المُقليّة أو الزاخرة بالدهون أو الحلوة الخيارات، ممّا يتسبّب بزيادة الوزن بشكل ملحوظ. كما أن الجلوس لساعات طويلة، وسيطرة الكآبة على …

أكمل القراءة »

بالصور .. جولة افتراضية إلى قصر بلينهام بانجلترا

سفاري نت – متابعات قصر بلينهام الريفي في وودستوك، بأوكسفوردشاير، بإنجلترا، هو المقرّ الرئيس لدوقات مارلبورو، والبيت الريفي الوحيد غير الملكي وغير الأسقفي في إنجلترا الذي يحمل تسمية القصر. بُني القصر، وهو أحد أكبر المنازل في إنجلترا بين سنتي 1705 و 1722، فعُيّن موقعًا للتراث العالمي من اليونسكو في سنة …

أكمل القراءة »

بالصور .. أفضل 9 فنادق فاخرة حول العالم

سفاري نت – متابعات تنتشر العديد من الفنادق الفاخرة حول العالم، إلا أن هناك القليل منها يتميز بكونه أكثر فخامة من خلال الخدمات الخيالية المقدمة للنزلاء. ورصد موقع readersdigest الكندي قائمة بأفخم الفنادق حول العالم، والتي تضم أفخم الأجنحة والمرافق والخدمة الشخصية وفقا لموقع العين الاخبارية.  قصر الإمارات – أبوظبي …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد زيت الزيتون على الصحة والبشرة والشعر

سفاري نت – متابعات يحتوى زيت الزيتون على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية  التى تعمل تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض والعدوى، كما أنه يحافظ على صحة البشرة والجلد، وحسب ما ذكره موقع  olivewellnessinstitute فأن فوائد زيت الزيتون وهى : فوائد زيت الزيتون على الصحة 1:يحتوى زيت الزيتون على نسبة …

أكمل القراءة »

طيران الإمارات تسير عدد من رحلات الركاب اعتباراً من هذا التاريخ

سفاري نت – متابعات قال الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم رئيس هيئة دبي للطيران الرئيس الأعلى لمجموعة طيران الإمارات: “حصلت طيران الإمارات على موافقة السلطات المختصة في دولة الإمارات للبدء في تشغيل عدد من رحلات الركاب اعتبارا من 6 أبريل/نيسان الجاري”. وتابع، عبر حسابه الرسمي على تويتر: “ستنقل هذه …

أكمل القراءة »