تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
حول العالم
3 أنواع من الأطعمة تنظف الشرايين بشكل طبيعي
سفاري نت - متابعات
تتعلق صحة الشرايين بالقلب والأوعية الدموية، وأشد ما يُسبب القلق هو انسداد هذه الشرايين ومنع…
أطعمة يجب تجنبها لمن يعانون من ضغط الدم
سفاري نت - متابعات
يتكون ملح الطعام، المعروف كيميائياً باسم كلوريد الصوديوم، من 40% صوديوم، وتشير التقديرات…
تعرف على جدول مواعيد مباريات الدوري الألماني بعد استئناف الموسم
سفاري نت - متابعات
سبورت 360- قال روبن جوسنس، الظهير الأيسر الألماني لنادي أتالانتا الإيطالي، إن استئناف الدوري…
سلوفينيا أول دولة أوروبية تعلن انتهاء وباء فيروس كورونا رسميا
سفاري نت - متابعات
أعلنت حكومة سلوفينيا مساء يوم الخميس انتهاء وباء فيروس كورونا رسميا في البلاد، لتصبح أول دولة…
أهم 7 نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان
سفاري نت - متابعات
الصوم خلال شهر رمضان المبارك هو فريضة يلتزم بها المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يكون…
أهم النصائح المذهلة لتخفيف الضغط النفسي
سفاري نت - متابعات
يعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم من مشكلة الضغط النفسي؛ نتيجة التعرّض لضغوط العمل…
5 طرق لتجنب انتفاخ البطن في رمضان
سفاري نت - متابعات
يعاني العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان بعد تناول وجبة الإفطار من انتفاخات وغازات البطن، حيث…
بعد التوقف الطويل.. نصائح ذهبية للعودة للرياضة
سفاري نت - متابعات
أوصى البروفيسور إنجو فروبوزه بالعودة التدريجية لممارسة الرياضة بعد التوقف الطويل، وذلك…
استشارة .. وزنك ثابت رغم الرجيم .. إليك الحل
سفاري نت - متابعات
رجيم تشكو الكثير من السيدات من ثبات الوزن رغم إتباع الرجيم لفترة طويلة ، وتجهل السبب وراء ذلك…
أفضل الطرق البسيطة للتحكم في الأعصاب في رمضان
سفاري نت - متابعات
التحكم في الأعصاب في رمضان يحتاج إلى اتباع بعض الطرق البسيطة، ومنها الإكثار من شرب الماء بين…