حول العالم

سفاري نت – متابعات تمارين شد البطن المترهّل في المنزل، سهلة وفعّالة في إحراق الدهون المختزنة في تلك المنطقة، جرّاء الإنجاب أو زيادة الوزن أو الفقدان الكبير فيه.. وغيرها من الأسباب المؤدّية إلى ترهّل البطن وفقا لموقع سيدتي نت.  تمارين شد البطن المترهّل في المنزل لا تُساعد هذه التمارين في شدّ …

سفاري نت – متابعات تُعد غرف النوم من أهم أجزاء المنزل التي يجب أن يتم الاهتمام بها واختيارها بعناية ؛ حيث أنها تمثل المكان المخصص داخل المنزل للحصول على قدر وافر من الراحة والاسترخاء بعد قضاء يوم عمل شاق ، كما أن بعض الأشخاص يُفضلون استخدام ديكورات غرف النوم الكلاسيكية …

سفاري نت – متابعات عند تأسيس منزل جديد أو عند الرغبة في تغيير ديكور المنزل فإن كل شخص يسعى جاهدًا إلى انتقاء أفضل أشكال وأنواع الديكور التي من شأنها أن تجعل المكان أكثر جمالًا وفخامة وأن تحمل من الجودة والقوة ما يجعلها تبقى لسنوات طويلة دون تلف ؛ ولذلك فإن …

سفاري نت – متابعات نظرا لمقاومتها الكبيرة في مقاومة الحرائق فإن ألواح جبس بورد ، والمعروفة باسم دريوال، هي مواد البناء الأولى لأنظمة الجدار والسقف والتقسيمات في المباني السكنية والمؤسسية والتجارية، وهي مصممة لتوفير سطح متجانس عندما يتم تغطية المفاصل ورؤوس التثبيت بنظام معالجة مشترك، كما توفر منتجات الجبس هذه التكلفة الجيدة …

سفاري نت – متابعات تمارين شد البطن والخصر في المنزل، تخلّصك من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وتمنحه شكلًا مسطّحًا، كما تُحافظ على اللياقة البدنية وسلامة الصحة. “سيدتي. نت” يستعرض لك صورًا لأهم تمارين شد البطن والخصر في المنزل  وفقا لموقع سيدتي نت. تمارين شدّ البطن والخصر في المنزل تمرين الضغط لشدّ …

سفاري نت – متابعات تعرّفي على فوائد زيت السمسم للعضلات، وكيفية استخدامه في علاج العضلات والمفاصل، بحسب ما ذكر موقع Live Strong: استخدام زيت السمسم على الجلد مباشرة لعلاج آلام العضلات والأوتار ولنتائج أكثر فعالية، يمكنك تسخين زيت السمسم لمدة 10 ثوانٍ في الميكروويف قبل استخدامه في تدليك العضلات.   …

سفاري نت – متابعات ما يجعل الجبس متفوقًا كمواد بناء هو قدرته على خلق أجواء مريحة وجمالية ، حيث أن الجبس عديم الرائحة تمامًا وطبيعي ومتوفر بشكل شائع في الطبيعة ، كما أنها تمتلك الآلية الطبيعية لتحقيق التوازن بين المناخ الداخلي والرطوبة ، وواحدة من أهم السمات الجمالية للجبس بورد …

سفاري نت – متابعات شارك مصفف شعر ميغان ماركل المقيم في لندن مقطع فيديو إرشادي لمساعدة الرجال الذين يحتاجون لقصة شعر أثناء وجودهم في الحجر الصحي. قام جورج نورثوود (41 عاماً) الذي عمل كمصفف شعر مع ميغان ماركل، بتصوير مقطع فيديو إرشادي لتعليم الرجال كيفية تشذيب شعرهم بأنفسهم أثناء الحجر …

سفاري نت – متابعات شاركت خبيرة بستنة أسترالية تجديد حديقة خلفية أحد المنازل بكلفة منخفضة، وشرحت كيفية دمج المناظر الطبيعية في الديكور خلال العزل الصحي. وعملت ميليسا كينغ على تجديد حديقة ناتاشا لأول مرة في كامبرويل- فيكتوريا لتناسب احتياجاتها الخاصة، بسب معاناتها من متلازمة إيلرز دانلوس التي تقيد حركتها. وفيما …

سفاري نت – متابعات إن الفلين يستخدم في الديكورات المنزلية منذ القدم، ولكنه انتشر بكثرة منذ عام 2017 حيث أصبح الديكور من الاختيارات الأولية للديكورات المنزلية، وهذا بسبب مميزات الفلين مثل أنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، لهذا يمكن استخدامه في المرحاض أو غرف الغسيل حيث تكون هذه الأماكن رطبة، …