تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
جديد المطاعم
اخبار المطاعم
تعرف على أضرار الماء البارد على الإفطار
سفاري نت - متابعات
يقبل كثير من الصائمين في رمضان إلى شرب كميات كبيرة من المياه الباردة لحظة سماعهم لصوت الأذان…
احذر من تغيير نمط غذائك المفاجئ بعد رمضان
سفاري نت - متابعات
شارف شهر رمضان على نهايته، بعد أن تعود جسم الصائم على نمط غذائي معين وفي أوقات محددة، وتعود…
20 فائدة لتناول الزبيب في شهر رمضان
سفاري نت - متابعات
الزبيب هو العنب المجفف ومنه الاسود والاصفر ومنه المحتوي على البذور وآخر بدون بذور ويتميز…
تعرف على فوائد المشمش وما يحدث للجسم عند تناوله
سفاري نت - متابعات
المشمش يحتوي المشمش على العديد من الفوائد الصحية، ويمكن تجفيف وتناول المشمش كمصدر جيد للألياف…
قائمة بأهم مشروبات لحرق دهون البطن والجسم
سفاري نت - متابعات
قد تلعب بعض الأغذية والمشروبات دورًا في حرق دهون الجسم إذا ما أدخلتها ضمن حمية غذائية متوازنة…
أبرز فوائد البطيخ للرجيم
سفاري نت - متابعات
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية اللذيذة والمفيدة أيضًا، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية…
فوائد الفواكه المجففة .. أبرزها منع ارتفاع سكر الدم
سفاري نت - متابعات
عندما يتعلق الأمر بوجبة خفيفة تعزز الطاقة، فإن الفاكهة المجففة تصبح خيارا جيدا لسبب وجيه، وهو…
مخاطر لا تتوقعها عن تناول الموز بكثرة
سفاري نت - متابعات
يعتبر الموز فاكهة لذيذة ومغذية، كما أنه يعتبر وجبة خفيفة فيها العديد من الفوائد الصحية، حيث…
مشاكل صحية غير متوقعة للإفراط في تناول الطماطم
سفاري نت - متابعات
تعتبر الطماطم عنصرا أساسيا ورئيسا في كثير من الأطباق حول العالم، ومن المعروف عنها فوائدها…
أغذية في وجبة السحور.. تمدك بالطاقة في نهار رمضان
سفاري نت - متابعات
الشعور بالخمول والكسل في نهار رمضان من بين الأمور الشائعة التي يشعر بها الصائم، سواء بسبب…