بوابتك لعالم السفر .. أخبار السياحة وآخر العروض

3 أنواع من الأطعمة تنظف الشرايين بشكل طبيعي

سفاري نت - متابعات تتعلق صحة الشرايين بالقلب والأوعية الدموية، وأشد ما يُسبب القلق هو انسداد هذه الشرايين ومنع تدفق الدم إلى الجسم، وقد يؤدي في نهاية المطاف إلى حدوث نوبة قلبية. ويتمثّل أهم عرض…
اقرأ أكثر...

أطعمة يجب تجنبها لمن يعانون من ضغط الدم

سفاري نت - متابعات يتكون ملح الطعام، المعروف كيميائياً باسم كلوريد الصوديوم، من 40% صوديوم، وتشير التقديرات إلى أن نصف الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم يعانون من ضغط الدم الذي يتأثر باستهلاك…
اقرأ أكثر...

مشاكل صحية غير متوقعة للإفراط في تناول الطماطم

سفاري نت - متابعات تعتبر الطماطم عنصرا أساسيا ورئيسا في كثير من الأطباق حول العالم، ومن المعروف عنها فوائدها الصحية بسبب احتوائها على مجموعة كبيرة من العناصر المضادة للأكسدة مثل حمض ألفا ليبويك،…
اقرأ أكثر...

تعرف على مواصفات أصغر هاتف آيفون 12

سفاري نت - متابعات لسنوات طويلة، أطلقت شركة أبل أكثر من إصدار واحد من آيفون بأحجام وأسعار مختلفة، لكن الشركة قد تتخذ في هذا النهج خطوة أخرى هذا العام عن طريق إصدار 4 إصدارات جديدة من آيفون 12،…
اقرأ أكثر...

تعرف على جدول مواعيد مباريات الدوري الألماني بعد استئناف الموسم

سفاري نت - متابعات سبورت 360- قال روبن جوسنس، الظهير الأيسر الألماني لنادي أتالانتا الإيطالي، إن استئناف الدوري الألماني المُقرر بدايةً من السبت المُقبل أثار غيرة الإيطاليين الذين يبدو أن استكمالهم…
اقرأ أكثر...

سلوفينيا أول دولة أوروبية تعلن انتهاء وباء فيروس كورونا رسميا

سفاري نت - متابعات  أعلنت حكومة سلوفينيا مساء يوم الخميس انتهاء وباء فيروس كورونا رسميا في البلاد، لتصبح أول دولة أوروبية تفعل ذلك، بعدما أكدت السلطات أقل من سبع إصابات جديدة يوميا بالفيروس على مدى…
اقرأ أكثر...

أهم 7 نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

سفاري نت - متابعات الصوم خلال شهر رمضان المبارك هو فريضة يلتزم بها المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يكون هذا الصوم فرصة لنا للالتزام بنظام غذائي صحي، والابتعاد عن العادات الضارة، مع القيام…
اقرأ أكثر...

أغذية في وجبة السحور.. تمدك بالطاقة في نهار رمضان

سفاري نت - متابعات الشعور بالخمول والكسل في نهار رمضان من بين الأمور الشائعة التي يشعر بها الصائم، سواء بسبب السهر، أو تناول أطعمة دسمة في وجبة السحور، والتي تمنح الاستعداد الكامل للحركة والنشاط…
اقرأ أكثر...

بالصور .. 5 معالم سياحية لزيارتها “افتراضياً” من المنزل

سفاري نت - متابعات مع تطبيق الحجر المنزلي، وإلغاء رحلات الطيران، وتأجيل خطط السفر لأجل غير مسمى، يمكنك الاستمتاع بجولات افتراضية في عدد من المتاحف، والمعالم السياحية حول العالم، والتي تتيح من خلال…
اقرأ أكثر...