أرشيف الوسم : ارتفاع سكر الدم

فوائد الفواكه المجففة .. أبرزها منع ارتفاع سكر الدم

سفاري نت – متابعات عندما يتعلق الأمر بوجبة خفيفة تعزز الطاقة، فإن الفاكهة المجففة تصبح خيارا جيدا لسبب وجيه، وهو أن الحلوى المركزة المتمثلة في خيارات مثل المانجو المجففة، والتوت البري، والتوت الأزرق، والزبيب، توفر نكهة فورية دون وجود خطورة من أن تتلف، وفقا لما ذكره موقع runnersworld. خبيرة التغذية، …

أكمل القراءة »