أرشيف الوسم : اطعمة صحية

سفاري نت – متابعات تتعلق صحة الشرايين بالقلب والأوعية الدموية، وأشد ما يُسبب القلق هو انسداد هذه الشرايين ومنع تدفق الدم إلى الجسم، وقد يؤدي في نهاية المطاف إلى حدوث نوبة قلبية. ويتمثّل أهم عرض يوضح مدى الاستعداد للإصابة بالشريان التاجي المسدود في الشعور بالألم في الصدر إلى جانب الإحساس …

سفاري نت – متابعات يتكون ملح الطعام، المعروف كيميائياً باسم كلوريد الصوديوم، من 40% صوديوم، وتشير التقديرات إلى أن نصف الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم يعانون من ضغط الدم الذي يتأثر باستهلاك الصوديوم. وفيما يلي مجموعة من الأطعمة الغنية بالصوديوم والتي يجب الحذر منها: الجمبري المجمد عادة ما يحتوي الجمبري المعبأ والمجمد …

سفاري نت – متابعات أدرك الجميع مدى ارتباط الغذاء بالصحة، لذا ركز الكثير على بعض الأطعمة والمشروبات وأفرطوا في تناولها للحصول على جميع العناصر الغذائية والفوائد الصحية، لكن ما جدوى ذلك؟ نقدم لكم قائمة من الأطعمة الصحية التي يحذر الإفراط في تناولها، لما لها من أضرار صحية، وفق ما نقل …

سفاري نت – متابعات يعد الميكرويف من الاجهزة الكهربائية التي اصبحت اساسية بالبيوت المصرية لذلك نصحت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري والزراعي ربات المنزل من ذوبان الأطعمة في الميكرويف فكل طعام له نظام يجب ان تتعرفي عليه. وضربت الدكتورة سماح نوح أمثلة كالآتي: * اللحوم لها عدة طرق …

سفاري نت – متابعات الكسل خلال نهارات رمضان، شكوى شائعة في صفوف مجموعة من الصائمين من الأعمار كافّة، لذا يجب حسن اختيار مكوّنات وجبة السحور، للمواجهة، لأنّ نوع الطعام المُتناول في الوجبة المذكورة قد يؤثّر سلبًا أو إيجابًا في مستوى الطاقة خلال اليوم التالي وفقا لموقع سيدتي نت. تُطلعنا اختصاصيّة التغذية والصحّة …

سفاري نت – متابعات ان كنت من محبي الطعام الصحي والمعد بطريقة شهية ومميزة اليك في هذا المقال نظرة على سلاسل المطاعم التي تقدم الطعام الصحي في امريكا تعرف عليها ولا تفوت تجربتها سلسلة مطاعم Noodles & Company سلسة Noodles & Company هي سلسلة شهيرة متخصصة في النودلز وأنواع مختلفة …