أرشيف الوسم : اطعمة ممنوعة

سفار ي نت – متابعات مع عودة حركة السفر تدريجياً، بعد فترة انقطاع بسبب جائحة كورونا، لا بُدَّ من اتباع بعض النصائح التي من شأنها المحافظة على صحة جهازك الهضمي خلال الرحلة، حيث ينصح بعض خبراء السفر بتجنب تناول بعض الأطعمة على متن الرحلة، لتجنب عسر الهضم أو الانتفاخ أو …

أكمل القراءة »