بوابتك لعالم السفر .. أخبار السياحة وآخر العروض
تصفح الوسم

افكار صحية

أفكار بسيطة للسيطرة على الشهية أثناء العزل الصحي

سفاري نت - متابعات  مع العمل من المنزل خلال جائحة فيروس كورونا، فإن الإفراط في الطعام بات مشكلة يعاني منها الكثيرون، إلا أن هنالك طرق يمكن من خلالها كبح الشهية أو الحد منها. وأوردت المدربة…
اقرأ أكثر...