بوابتك لعالم السفر .. أخبار السياحة وآخر العروض
تصفح الوسم

الحجر الصحي

نصائح هامة لرجيم خلال الحجر المنزلي من “كوفيد 19”

سفاري نت - متابعات خلال الحجر المنزلي الوقائي من "كوفيد 19"، تلجأ غالبيّة الناس إلى زيادة استهلاك الطعام لشغل وقت الفراغ الطويل، فتتقدّم غالبًا صنوف الأغذية غير الصحيّة، لا سيّما تلك المُقليّة أو…
اقرأ أكثر...

5 عادات يومية لحماية طفلك من فيروس كورونا في العزل المنزلي

سفاري نت - متابعات تقوية الجهاز المناعى من أبرز الطرق التى تعمل على حماية الجسم من الفيروسات والجراثيم، وتسعى الأمهات دائما لتعزيز صحة الجهاز المناعى عند طفلها وخصوصا بعد انتشار فيروس كورونا، ومع…
اقرأ أكثر...

بالصور .. أفضل التمارين الرياضية للبطن خلال الحجر المنزلي

سفاري نت - متابعات أداء تمارين البطن يوميًّا، عامل مساعد في إحراق الدهون المختزنة في البطن، ومنحه شكلًا مسطحًا. فما هي أنواع تمارين البطن القابلة لممارستها في المنزل؟ وما هو المعدّل الصحيح لأداء …
اقرأ أكثر...

طرق التخلص من الأمراض النفسية التي تنتج عن الحجر الصحي

سفاري نت - متابعات خلق فيروس كورونا هزّات نفسية واضطرابات متعددة بسبب حالة الطوارىء المعلنة في أكثر من دولة، والمكوث الطويل في المنازل الضروري لمنع انتشار العدوى. وتواصلنا مع الاختصاصي في الطب…
اقرأ أكثر...

كل ما تحتاج معرفته عن العزل الذاتي

سفاري نت - متابعات في ظل توجيهات الحكومة بضرورة التزام الجميع الجلوس بالمنازل للحد من انتشار فيروس كورونا التاجي، يقدم اليوم السابع خلال سلسلة "س وج"، العديد من إجابات الأسئلة الخاصة بالعزل الذاتي،…
اقرأ أكثر...

كيفية حماية أنفسنا فى المنزل من فيروس كورونا

سفاري نت - متابعات مع انتشار الفيروس التاجي في جميع أنحاء البلاد، أغلقت الولايات المتحدة المدارس والشركات غير الضرورية والتجمعات الجماعية المحظورة، وهذا يترك معظمنا في المنزل، لكن الكثير منا يعيش في…
اقرأ أكثر...

بالصور .. أفضل 4 تمارين لتقوية الجهاز المناعي للجسم

سفاري نت - متابعات من الضروري الحفاظ على صحَة جهاز المناعة لتعزيز دفاعاته ضد البكتيريا والفيروسات، بخاصة مع انتشار وباء "كوفيد-19". وفي هذا الإطار، تساهم التمارين الرياضية في رفع كفاءة جهاز…
اقرأ أكثر...

أفضل 8 طرق تساعدك على التزام الحجر الذاتي

سفاري نت - متابعات إذا التزمت الحجر الصحي الذاتي للمساعدة في كبح انتشار فيروس كورونا COVID-19 فالعالم أجمع يشكرك على ذلك، ونحن هنا اليوم نحاول مساعدتك في تخفيف حدة الحجر الصحي الذاتي والبقاء في…
اقرأ أكثر...

بالصور .. كيف تتغلب على ملل الحجر المنزلي

سفاري نت - متابعات وباء كورونا أجبر غالبية سكان دبي على البقاء في منازلهم للحد ، و بعضنا أصابه الملل و الضجر لكن ما علينا سوى الصبر و التفكير بإيجابية . في هذا المقال سنقدم لكم 10 أنشطة ممتعة…
اقرأ أكثر...

بالصور .. أفضل التطبيقات لتوصيل الطعام خلال الحجر المنزلي في دبي

سفاري نت - متابعات الآن بعد أن تم إغلاق المطاعم و المقاهي في إمارة دبي وتطبيق الحجر الصحي أنت بحاجة الى معرفة أفضل تطبيقات توصيل الطعام في دبي وفقا لموقع عين دبي: 1 – أوبر إيتس أحد أكثر تطبيقات…
اقرأ أكثر...