سفاري نت – متابعات كشفت مضيفة الطيران البريطانية كارا مولدر عن بعض الحيل البسيطة التي تساعد على النوم بسرعة أثناء السفر على متن الرحلات الجوية الطويلة وفقا لموقع دليل المسافر العربي. وأوضحت مولدر في منشور لها على مدونتها الإلكترونية الخاصة، بأن تغيير توقيت الساعة وفقاً للمنطقة الزمنية التي ستهبط فيها …
أكمل القراءة »احرص على التحرك أثناء الرحلات الجوية الطويلة
سفاري نت – متابعات عادة ما تكون الرحلات الجوية الطويلة متعبة للمسافرين، وذلك بسبب جلوسهم في نفس المكان لفترات طويلة من الزمن، إضافة إلى أنها يمكن أن تزيد من خطر حدوث الجلطات الدموية وخاصة في الساقين. ويمكن أن يسبب تجلط الأوردة العميقة ألماً وتورماً في الساق، ولكنه في بعض الأحيان …
أكمل القراءة »