بوابتك لعالم السفر .. أخبار السياحة وآخر العروض
تصفح الوسم

الساعة البيولوجية

كيفية ضبط اضطرابات الساعة البيولوجية خلال السفر

سفاري نت - متابعات تعد أجسامنا مبرمجة بشكل طبيعي للقيام بعدد من الأشياء على مدار 24 ساعة، مثل الأكل والنوم ضمن إيقاع الساعة البيولوجية، لكن في حالة الطيران والتنقل عبر المناطق الزمنية تحدث فوضى، ما…
اقرأ أكثر...