العزل الصحي

سفاري نت - متابعات تظهر الأبحاث أن وجبة الإفطار مصدر جيد للعناصر الغذائية المهمة مثل الكالسيوم، والحديد، والبروتينات، والألياف.فيما يلي مجموعة من وجبات الإفطار التي تساعد في حرق دهون البطن، وفق…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات إذا كنت تخضع للعزل المنزلي بسبب فيروس كورونا، فلا تظن أنك لا تملك فرصة لإظهار مهاراتك في التصوير، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تنفيذ عمليات تصوير إبداعية وتحريرها…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات يعمد الكثيرون إلى ممارسة ألعاب الكمبيوتر للتسلية والترفيه في العزل المنزلي الذي فرض على الملايين حول العالم إثر تفشي فيروس كورونا. وحسب خبيرة الألعاب البريطانية أوغلا…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات بينما نقضي المزيد من الوقت داخل منازلنا في ظل العزل الصحي، فمن المحتمل أن يساهم الانحسار في ممارسة الأنشطة البدنية في تدهور ليقاتنا وازدياد المشاكل الصحية لدينا. وبما أن…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات في ظل تفشي فيروس كورونا القاتل الذي اضطر الجميع إلى المكوث في المنزل للحد من انتشار العدوى، تزايدت كمية الضغوطات النفسية، وبات الكثيرون يعانون من القلق والاكتئاب والتوتر. وبما…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات  مع العمل من المنزل خلال جائحة فيروس كورونا، فإن الإفراط في الطعام بات مشكلة يعاني منها الكثيرون، إلا أن هنالك طرق يمكن من خلالها كبح الشهية أو الحد منها. وأوردت المدربة…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات يمكن لعشاق الفن مشاهدة الآلاف من اللوحات والمنحوتات والأعمال الجديدة عبر الإنترنت، بالإضافة إلى استكشاف العديد من المتاحف والتجول فيها خلال إقامتهم في العزل الصحي نقلا عن موقع 24…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات إذا كنت مقصراً في العناية بحديقة منزلك بسبب انشغالك بالعمل، فربما هذا هو الوقت الأنسب لتلافي هذا التقصير مع فرض العزل الصحي منعاً لانتشار فيروس كورونا. وفيما يلي بعض النشاطات…
اقرأ أكثر...