أرشيف الوسم : اللوز

تبريد وترطيب الجسم، وخاصة خلال الموجات الحارة، من أهم ما يحتاجه الجسم. وتعتبر العصائر الطبيعية والسموثي من أفضل طرق الحصول على المغذيات التي تقوّي المناعة، وتحسن الهضم، وتزيد قوّة العظام. ومع بدء موجات الصيف الحارة، ينصحك خبراء التغذية بتجربة هذا السموثي: سموثي الموز والتمر واللوز غني بالألياف والمعادن التي ترطب …

سفاري نت – متابعات فوائد اللوز يعتبر اللوز من المكسرات التي تمد الجسم بالفيتامينات وتحميه من الامراض المختلفة، لذلك كشفت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية عن فوائد اللوز : ١- يساهم اللوز في تنظيم الضغط في الجسم ٢- تناول اللوز يساهم في حماية القلب والشرايين ٣- تناول اللوز أيضًا …