اللياقة الذهنية

سفاري نت - متابعات مع التقدم في العمر تتراجع القدرات الذهنية أيضاً إلى جانب القدرات البدنية، ما يمهد الطريق إلى الإصابة بالخرف. وللوقاية من الخرف ينبغي الحفاظ على اللياقة الذهنية ببعض التدابير…
اقرأ أكثر...