بوابتك لعالم السفر .. أخبار السياحة وآخر العروض
تصفح الوسم

المكسرات

أنواع من المكسرات عليك تناولها يومياً لتحسين صحتك

سفاري نت - متابعات تتمتع المسكرات بقوة غذائية كبيرة، فهي مليئة بالدهون الصحية والفيتامينات والألياف والبروتينات. كما أنها تعزز الصحة العامة وهي جيدة بشكل خاص في الحد من خطر الإصابة بأمراض
اقرأ أكثر...

لا تتوقف عن تناوله يوميًا .. اللوز يحمي من أمراض خطيرة

سفاري نت - متابعات فوائد اللوز يعتبر اللوز من المكسرات التي تمد الجسم بالفيتامينات وتحميه من الامراض المختلفة، لذلك كشفت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية عن فوائد اللوز : ١- يساهم…
اقرأ أكثر...

5 أطعمة تقوّي صحة الرئتين في مواجهة كورونا

سفاري نت - متابعات لا يزال خطر الإصابة بفيروس كورونا يهدد ملايين حول العالم، وفي ظل عدم وجود علاج مؤّكد، والحاجة إلى مزيد من الوقت لعمل لقاح مضاد لا توجد سوى المناعة، وإجراءات الوقاية.…
اقرأ أكثر...