أرشيف الوسم : اليللقة البدنية

سفاري نت – متابعات تتوجه العديد من الشركات والجهات والمؤسسات لاتباع سياسة العمل عن بُعد، ما يعني بقاؤنا في المنازل على مدار اليوم والساعة مع تغييرات جذرية في روتين حياتنا اليومي. وبالتالي، من المهم في ظل إغلاق النوادي الرياضية والحدائق والمساحات العامة التي يمكن إجراء التمارين فيها، الحفاظ على لياقتنا …

أكمل القراءة »