سفاري نت بوابتك لعالم السفر .. أخبار السياحة وآخر العروض
سفاري نت – متابعات بعد الوصول للوزن المثالي وخسارة الوزن الزائد بالحمية وبالرياضة تأتي مرحلة هامة، هي مرحلة تثبيت الوزن. فكيف تستطيع الحفاظ على وزنك الذي تعبت للوصل إليه؟ فلنتعرف فيما يلي على أهم النصائح والمعلومات الخاصة بتثبيت الوزن. مفهوم تثبيت الوزن وأمور قد تعيق تحقيقه تثبيت الوزن هو المرحلة …
أكمل القراءة »نصائح وإرشادات هامة لتثبيت الوزن
