تمارين للمسافرين

سفاري نت - متابعات يسهم الضغط الجوي المختلف على متن الطائرات في انخفاض سرعة الدورة الدموية، كما يتسبب الجلوس لفترات طويلة في جلطات بالأوردة الدموية العميقة، لذلك يُنصح بارتداء ملابس فضفاضة وتحريك…
اقرأ أكثر...