حمية الكيتو

سفاري نت - متابعات إن كنت تتسائل عن فوائد حمية الكيتو والتي أثبتت فاعليتها في إنقاص الوزن والحد من استهلاك السكر إقرأ هذا المقال حيث نعرض عليك بعضها نقلا عن موقع عين دبي: يساعد نظام الكيتو…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات حمية الكيتو من بين أشهر الحميات التي أثبتت فعاليتها في خسارة الوزن، والذي يعتم على تناول نسب عالية من الدهون والبروتين (75% دهون، و25% بروتين) ونسب قليلة جداً من النشويات من…
اقرأ أكثر...