أرشيف الوسم : رياضة

سفاري نت – متابعات  ما هي الأطعمة التي يجب تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية وفقا لموقع سيدتي نت؟ ونعدد البعض منها، في الآتي. أطعمة يمكن تناولها قبل ممارسة الرياضة يُساعد تناول العناصر الغذائيّة المناسبة، قبل ممارسة التمارين الرياضيّة، في زيادة الأداء، ويحفّز الجسم على إحراق السعرات الحراريّة. وفي الآتي، بعض الأطعمة المفيدة، التي …

الرياض – محمد العبدالكريم كرّم السيد جوستن الرئيس التنفيذي لأندية وقت اللياقة، المدرب المصري الكابتن نجم الدين ابازيد المدرب في أندية وقت اللياقة، بعد حصوله على المركز الاول في بطولة أبو ظبي كلاسيك الدولية لبناء الاجسام، والمركز الثاني في بطولة الفجيرة لبناء الاجسام. ويعد الكابتن نجم الدين من المدربين المميزين …