شهر رمضان

سفاري نت - متابعات يستغل البعض شهر رمضان والصيام في أعمال عدّة، منها فقدان الوزن والسير على نظام غذائي، وإزالة السموم من الجسم، وهذا ما سنتحدث عنه اليوم، بحسب ما نشر موقع Food Revolution…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات علاج حرقة المعدة خلال صيام رمضان، يُعاني معظم المسلمين أثناء صيام شهر رمضان من حرقة المعدة، وذلك بسبب تغيير نمط وأسلوب الحياة أثناء شهر رمضان، ويمارس البعض عادات مخالفة في…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات ماذا يحدث عند تناول الزبادى يوميا في رمضان.. 6 فوائد مذهلة يعد الزبادى من اهم الاطعمة التى يتم تناولها في السحور يوميا طول شهر رمضان لتجنب الشعور بالعطش، ولكن لا تقتصر فوائد…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات التحكم في الأعصاب في رمضان يحتاج إلى اتباع بعض الطرق البسيطة، ومنها الإكثار من شرب الماء بين فترتي الإفطار والسحور، إذ أثبتت عدد من الدراسات أنّ نقص الماء خلال الصيام يسبب…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات الكسل خلال نهارات رمضان، شكوى شائعة في صفوف مجموعة من الصائمين من الأعمار كافّة، لذا يجب حسن اختيار مكوّنات وجبة السحور، للمواجهة، لأنّ نوع الطعام المُتناول في الوجبة المذكورة قد…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات يأتي رمضان هذا العام في ظروف مختلفة، حيث يجتاح وباء كورونا دول العالم، وبينما كانت هناك تحذيرات من الصيام في زمن كورونا، أصدر المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في منطقة الشرق…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات بلا شك أنّ شهر رمضان هو شهر العبادة والتراحم والإحسان والأعمال الصالحة، إلا أنّ الكثير من السيدات يقضينّ جُل أوقات هذا الشهر في المطبخ، وذلك لإعداد وجبتي الفطور والسحور…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات لممارسة الرياضة في رمضان فوائد بالجملة، ومنها إحراق الشحوم المتراكمة في الخلايا الدهنية، وإذابة الدهون الموضعية المتمركزة في أسفل الجلد، من خلال قيام الجسم باستخدامها كبديل جيّد…
اقرأ أكثر...

الرياض - سفاري نت كثيرون منّا يشعرون بأن شهر رمضان مختلف هذا العام بسبب الالتزام بإجراءات التباعد الاجتماعي. إلا أنّ الأمور التي تميز أجواء رمضان والتي اعتدناها خلاله ستظل كما هي، لكن قد…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات يعاني الكثيرون من مشاكل هضمية بعد وجبة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك نتيجة الإكثار من الأطعمة وعادات الأكل الخاطئة. وتلعب المشروبات العشبية الساخنة دوراً هاماً في التخفيف من…
اقرأ أكثر...