صحة

سفاري نت - متابعات بلح الشام أحد حلويات رمضان التي يعشقها الكثير.. قدمت الشيف أميرة شنب طريقة سهلة وغير مكلفة لعمل بلح الشام. مقادير بلح الشام 1 ونصف كوب دقيق نصف كوب نشا 1 كوب ماء نصف كوب زيت6…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات الكالسيوم عنصر ضروري للجسم، وله دور هام في بناء ونمو العظام والأسنان، وأداء القلب والعضلات والجهاز العصبي لوظائفها.. فهل تعرف أعراض نقص الكالسيوم ومضاعفاته؟ يعد الكالسيوم من…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات التين المجفف من أساسيات ياميش رمضان، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية، لذا على مرضى السكري أن يكونوا حذرين من الإفراط في تناوله. ويذكر الدكتور سيد حماد استشاري التغذية…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات اشتكى كثيرون من شعورهم بألم في العضلات والتعب خلال فترة البقاء في فترة حظر التجوال والعمل من المنزل ضمن الإجراءات الاحترازية لمواجهة انتشار فيروس كورونا المستجد. وأرجع عالم…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات كشفت خطوط الطيران العالمية عن سياسات وآداب جديدة تهدف إلى حماية الركاب والطاقم من انتقال فيروس كورونا لزيادة ثقة المستهلك في سلامة السفر الجوي، وذلك في إطار الاستعداد للعودة…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الخرشوف يعد بمثابة طعاماً خارقاً، حيث إنه يعتبر كنزاً من المعادن والفيتامينات من ناحية ويعزز عملية الأيض والهضم من ناحية أخرى. وأوضحت…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات فوائد البلح عظيمة من دون أدنى شك. فهذه الثمار غنية جداً بالفيتامينات والمعادن المختلفة التي تجعل منها غذاءً مثالياً خصوصاً في شهر رمضان. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات يعدُّ العرقسوس واحدًا من المشروبات الرمضانية التي يعتاد على تناولها الكثيرون بعد الإفطار حيث يساعد العرقسوس على الإحساس بالانتعاش ويعمل على ترطيب الجسم. وللعرقسوس نكهة مميزة…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات في الكثير من الأحيان يعمد الكثيرون إلى القيام بنشاطات تبقيهم مشغولين خلال تواجدهم في المنزل، وفي ظل فرض العزل المنزلي تزداد الرغبة لديهم في القيام بهذه النشاطات التي قد ينطوي…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات خلال ساعات الإفطار وحتى السحور يحتاج الجسم إلى السوائل اللازمة لمواصلة الوظائف الحيوية. ويساعد اختيار الخضروات والفواكه الغنية بالماء على توفير حصة جيدة من هذه السوائل وترطيب…
اقرأ أكثر...