أرشيف الوسم : صداع الصيام

تمارين بسيطة للقضاء على صداع الصيام

سفاري نت – متابعات يُعد الصداع الشكوى المعتادة لمعظم الصائمين وخاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، ويرجع ذلك إلى عدة عوامل من بينها تغيير موعد الوجبات، عدم تدخين السجائر أو شرب الكافيين كما هو معتاد أو تغيير مواعيد النوم وفقا لموقع سيدي نت. إلا أن هناك العديد من الأنشطة …

أكمل القراءة »