كيف تحصل على فيتامين “د” من الأطعمة خلال العزل؟
سفاري نت - متابعات
فيتامين "د" من المغذيات الضرورية لسلامة العظام وقوة المناعة. فالجسم لا يستطيع امتصاص معدن الكالسيوم إلا مع وجود فيتامين "د"، ويشكل نقص الفيتامين والكالسيوم خطراً على الأطفال في…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...