إذا كنت ترغب بخفض مستويات الكوليسترول لديك، فهناك العديد من العادات التي قد يساعدك تبنيها على تحقيق ذلك، مثل تبني حمية صحية. إليك قائمة بمشروبات تخفض الكوليسترول. لخفض مستويات الكوليسترول السيء في الجسم عليك التركيز على تناول أغذية ومشروبات معينة مفيدة وعليك تجنب أغذية ومشروبات أخرى ضارة. مشروبات تخفض الكوليسترول قد …
Read More »
سفاري نت – متابعات في هذه الفترة من الإغلاق ، تغيرت أشياء كثيرة من بينها عادات الناس الغذائية، وإذا كنت تفتقد المشروبات الغازية كثيرًا ، ولم تتناولها منذ فترة ، فاعلم أنه من الأفضل تجنبها. تعد الصودا واحدة من أكبر مصادر السعرات الحرارية. إذا كنت تفكر في فقدان بعض الوزن …
Read More »
سفاري نت – متابعات قد تلعب بعض الأغذية والمشروبات دورًا في حرق دهون الجسم إذا ما أدخلتها ضمن حمية غذائية متوازنة مع ممارسة التمارين الرياضية. إليك قائمة بأهم المشروبات لحرق دهون البطن والجسم وفقا لموقع ويب طب. لحرق دهون البطن والجسم، عليك القيام باتباع حمية غذائية مدروسة وممارسة الرياضة بانتظام، …
Read More »
سفاري نت – متابعات تمتلئ الموائد، في شهر رمضان المبارك، بشتى أنواع الأطعمة والأشربة، وتتكاثر الأسئلة حول أنواع الطعام والشراب التي يجب تناولها، والأنواع التي يجب تجنبها. موقع “healthifyme” الطبي نشر دراسة أجريت عن أهمية ابتعاد الصائم عن أنواع معينة من المشروبات، نقلا عن “سبوتنيك”. وبشكل عام فإن طلب السوائل …
Read More »
سفاري نت – متابعات أدرك الجميع مدى ارتباط الغذاء بالصحة، لذا ركز الكثير على بعض الأطعمة والمشروبات وأفرطوا في تناولها للحصول على جميع العناصر الغذائية والفوائد الصحية، لكن ما جدوى ذلك؟ نقدم لكم قائمة من الأطعمة الصحية التي يحذر الإفراط في تناولها، لما لها من أضرار صحية، وفق ما نقل …
Read More »
سفاري نت – متابعات يحتاج الجسم إلى تعويض السوائل التي خسرها خلال النهار في شهر رمضان، وإلى جانب الماء، يلجأ الكثيرون إلى المشروبات والعصائر المنعشة التي تساعد على ترطيب الجسم. وفيما يلي مجموعة من المشروبات المنعشة والصحية التي يمكنك إعدادها لوجبة الإفطار في رمضان، بحسب موقع أودادوك الإلكتروني: شراب الجلاب …
Read More »
سفاري نت بوابتك لعالم السفر .. أخبار السياحة وآخر العروض