بعد التوقف الطويل.. نصائح ذهبية للعودة للرياضة
سفاري نت - متابعات
أوصى البروفيسور إنجو فروبوزه بالعودة التدريجية لممارسة الرياضة بعد التوقف الطويل، وذلك لتجنب الإصابات.
وأوضح الأستاذ بالجامعة الرياضية بمدينة كولن الألمانية أنه بعد التوقف…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...