تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
أطعمة تساعدك على تخفيف الشعور بالغثيان
سفاري نت - متابعات
يعاني معظم البالغين من الغثيان في وقت ما كل عام، وتقف الكثير من الأسباب وراء الشعور بالغثيان، منها الحمل، الحساسية الغذائية، العدوى، الجراحة، أمراض القناة الهضمية، الأدوية، علاج…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
تجنب شرب الماء بعد تناول الفاكهة لهذه الأسباب
سفاري نت - متابعات
تعد الفاكهة بمختلف أنواعها وأشكالها غذاء أساسيا للإنسان، فهي تعزز صحة الجسم بفضل ثرائها بالفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية.
ولاستفادة الجسم من خصائص الفاكهة،…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
أهم 7 أعشاب ترطب جسمك وتخلصك من حرارة الصيف
سفاري نت - متابعات
يلعب النمط الغذائي إلى جانب الظروف المناخية دورا في صحة الإنسان، وذلك لأن متطلبات أجسامنا تتغير مع كل موسم.
فخلال فصل الصيف، يجب أن يتكون نظامك الغذائي من الأطعمة الخفيفة، لأن…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
واتسآب Whatsapp يختبر هذه الميزة لـ آيفون
سفاري نت - متابعات
واتسآب Whatsapp يختبر هذه الميزة لـ آيفون لم تعد الهواتف الذكية أكثر من مجرد وسيلة لإرسال واستقبال المكالمات، خاصةً مع كل ميزة جديدة تظهر للعلن كل يوم، حيث تبدأ الإستخدامات فى…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
فيسبوك ينافس تطبيق المكالمات الجماعية زووم.. بميزة Workplace
سفاري نت - متابعات
فيسبوك ينافس تطبيق المكالمات الجماعية زووم..بميزة Workplace مع بدء تفشي فيروس كورونا المستجد كوفيد 19 ظهرت العديد من منصات التواصل الإجتماعي التي توفر للمستخدمين مكالمات فيديو…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
وصفة بسيطة لتحضير شرائح بطاطس ماكدونالدز في المنزل
سفاري نت - متابعات
كشف طاهي شهير لديه ملايين المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي عن كيفية صنع شرائح بطاطس ماكدونالدز في المنزل، والسر يكمن في قليها مرتين.
وفي فيديو نشره على حساباته في مواقع…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
مكونات صحية بديلة يمكنك استخدامها في الطهي
سفاري نت - متابعات
في ظل العزل الصحي، بدأت الكثير من ربات المنازل الاعتماد على الطهي في المنزل بشكل رئيسي لتُجنب أفراد عائلتها الخروج لشراء الطعام والتعرض لخطر الإصابة بفيروس كورونا.
وتعتمد ربة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
أخطاء عليك تجنبها بعد ممارسة التمارين الرياضية
سفاري نت - متابعات
في حين تمثل ممارسة التمارين الرياضية إحدى الطرق الناجعة والمفيدة للحفاظ على لياقة الجسم وصحته، قد يغفل الكثيرون عن بعض الهفوات والأخطاء التي قد يرتكبونها أثناء ممارسة الرياضة.…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم.. وأبرز مصادره
سفاري نت - متابعات
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن البوتاسيوم يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، خاصة للأعصاب والعضلات والقلب وضغط الدم ونمو الخلايا.
وأضافت الجمعية أن نقص البوتاسيوم له أسباب عدة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
الوصفة الأمثل للمناعة والترطيب .. الموز والتمر واللوز
تبريد وترطيب الجسم، وخاصة خلال الموجات الحارة، من أهم ما يحتاجه الجسم. وتعتبر العصائر الطبيعية والسموثي من أفضل طرق الحصول على المغذيات التي تقوّي المناعة، وتحسن الهضم، وتزيد قوّة العظام. ومع بدء…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...