سفاري نت – متابعات  نقص الفيتامينات في الجسم مؤشر واضح على نقص مناعة الجسم لذلك يجب تقوية الجهاز المناعي، من أجل مساعدة الجسم على مواجهة الامراض والفيروسات خاصة فيروس كورونا المستجد.وكشفت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، عن فوائد ‏المشمش المجفف، قائلة:– غني بالألياف التي تقلل الإمساك– محتواه جيد من …

سفاري نت – متابعات يحرص العديد منا على تناول الطعام الصحي منخفض السعرات الحرارية وممارسة التمرينات الرياضية؛ من أجل فقدان الوزن الزائد والحفاظ على صحة ورشاقة أجسامنا. وهناك العديد من الأطعمة الصحية التي تحقق نتائج مدهشة في خفض الوزن الزائد والتحكم بالشهية عند دمجها، ومنها: دقيق الشوفان وزبدة الفول السودان تحتوي زبدة …

سفاري نت – متابعات أعلنت الحدائق والمتنزهات الوطنية في جنوب إفريقيا التي تستقبل سنوياً أكثر من ستة ملايين سائح، السبت أنها ستعيد فتح أبوابها الاثنين بعد إغلاق استمر أكثر من شهرين في إطار تدابير مكافحة وباء كوفيد-19.وسيقتصر الدخول إلى هذه المواقع وبينها متنزه كروغر الشهير المحبب لدى محبي رحلات السفاري …

سفاري نت – متابعات يعد أسلوب الحياة وأنظمتنا الغذائية المتحكم في نشاط المخ وقدراتنا العقلية والذهنية. ويؤكد الطب الحديث أن هناك عدة زيوت أساسية لها تأثير فعال على المخ حيث تساهم بحل بعض من المشاكل المعرفية المتعارف عليها، مثل: الإجهاد الذهني، وضعف التركيز والذاكرة. ونشر موقع ”با – باميل“ الإلكتروني، أهم 5 …

سفاري نت – متابعات  MediaPad C3 كشفت تسريبات جديدة عن مواصفات جديدة لجهاز هواوي Huawei اللوحي المرتقب، وتظهر الصور المسربة في الصين أن حاسب MediaPad C3، يشبة بصورة كبيرة حاسب MatePad T8، الذي أعلنت عنه الشركة الصينية بداية العام الجاري.ووفقا لما ذكره موقع “gsmarena” التقني، أشارت التسريبات إلى أن حاسب …

سفاري نت – متابعات  ميزة تتبع الموقع يستطيع الهاتف الذكي تتبع تحركات أينما كنت في هذه اللحظة، حيث تستخدم جميع الهواتف الذكية نظام تحديد المواقع العالمي GPS، وقد سارت فيما بعد ميزة تتبع الموقع خاصية أساسية في بعض تطبيقات هواتف أندرويد وآيفون، والتي تأتي مدمجة أيضًا داخل أنظمة تشغيلها، وبينما …

سفاري نت – متابعات يسبب تناول السكر مشاكل صحية مختلفة، حيث ارتبط بالعديد من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري والسرطان. ومع ذلك، هناك العديد من الطرق لتحلية الأطعمة دون إضافة السكر، وعرض موقع ”هيلث لاين“ بدائل صحية مدعومة بالأبحاث يمكنك استخدامها لتعويض السكر. ستيفيا وتعتبر الاستيفيا مُحليًا …

سفاري نت – متابعات أعلنت شركة أوبو Oppo، رسميا عن هاتفين جديدان ضمن سلسلة رينو Reno التى قدمتها لأول في شهر أبريل العام الماضي، وتضم التشكيلية الجديدة هاتفان هم رينو4 Reno4، ورينو4 برو Reno4 Pro، اللذين يتشابهان في بعض المواصفات مثل نوع الشاشة والمعالج. ووفقا لما ذكره موقع “gsmarena” التقني، يأتي هاتف Oppo Reno4 …

سفاري نت – متابعات كشفت شركة هيونداي موتور الستار عن لمحة من التصميم الجديد لأيقونتها سانتافي الشهيرة.ويعكس الجيل الجديد من سانتافي أحدث تطور للسيارات متعددة الأغراض SUV من الشركة، خاصةً وأنها أقدم سيارة متعددة الأغراض طرحتها هيونداي.وتمتاز النسخة المطورة من سانتافي بتصميم خارجي قوي ومتناغم، إضافةً إلى تحديثات داخلية شكلية، …

سفاري نت – متابعات تعد مشاكل التهاب المفاصل وهشاشية العظام، من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى آلام الركبتين. وفي حين يقترح الأطباء علاجات مختلفة، وممارسة التمارين الرياضية لعلاج هذه الآلام، إلا أن هنالك أشياء يمكن القيام بها لتخفيف هذه الآلام.ومن بين الأشياء التي يمكن القيام بها لتخفيف آلام الركبتين، الامتناع …