فريق التحرير

أهم 7 نصائح غذائية لمرضى السكري للصيام بأمان

سفاري نت – متابعات في صفوف مرضى السكّري، يُمكن لمسار الأيض خلال ساعات الصيام الطويلة، إلى جانب التغيّرات في نمط الغذاء والتعديل في جرعة الأدوية ومواقيت تناولها، أن تؤدّي إلى مضاعفاتٍ تتراوح بين ارتفاع نسبة السكّر في الدم، أو انخفاض السكر في الدم بمستوى معتدل، وصولاً إلى مضاعفاتٍ أكثر خطورةً، …

أكمل القراءة »

8 نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

سفاري نت – متابعات  تتغير عاداتنا الغذائية بشكل كبير خلال شهر رمضان المبارك، من حيث نوعية وكمية الطعام وموعد الوجبات. وتفرض هذه التغييرات ضرورة اتباع بعض الإجراءات لمنع زيادة الوزن والحفاظ على الرشاقة، وفيما يلي أهمها بحسب موقع بارلو الإلكتروني: 1- تجنب السكريات يمكن استبدال الأطعمة النشوية مثل الخبز والمعكرونة …

أكمل القراءة »

افضل برامج المؤذن لهاتفك المحمول 2020

سفاري نت – متابعات التطبيقات المتنوعة على اندرويد كثيرة. و في نواح عديدة هناك تطبيقات متنوعة. من ناحية التطبيقات المكتبية فإن تطبيقات المؤذن. و تطبيقات الأذان هي تطبيقات مهمة جداً لكل الهواتف. حيث انها ستعد منبهات جيدة لمواقيت الصلاة و الأذان. و بالإضافة لبعض الإضافات كالأذكار فإن التطبيقات ستكون مهمة …

أكمل القراءة »

تعرف على طريقة تحميل واتس اب اعمال اخر اصدار WhatsApp Business

سفاري نت – متابعات واتساب للأعمال هو تطبيق مخصص لخدمة الأنشطة التجارية الصغيرة ويمكن تنزيله مجاناً. قبل تنزيل التطبيق، لا بد أن نلفت انتباهك إلى التالي: إذا كنت تملك حساباً في واتساب مسنجر، يمكنك بسهولة نقل معلومات حسابك بما فيها سجلات الدردشة والوسائط إلى حساب جديد في واتساب للأعمال. لن تتمكن من …

أكمل القراءة »

أفضل تطبيقات المصحف لقراءة وإستماع القرآن الكريم على أندرويد الآيفون 20 و20

سفاري نت – متابعات قدم لكم في هذا المقال أفضل تطبيقات المصحف ” القرأن الكريم ”  في متجر التطبيقات الهواتف الذكية، بناءً على معايير عديدة مثل المزايا والتحديثات المستمرة والدعم الفني . تطبيق القرآن العظيم Great Quran APK مصحف معتمد وموثق من مجمع الملك فهد لطباعة المصحف والأزهر الشريف، كما …

أكمل القراءة »

أفضل 4 تطبيقات للمصحف على هاتف الآيفون والأندرويد

سفاري نت – متابعات يقرأ ملايين المسلمين آيات القرآن الكريم يوميا خلال شهر رمضان سواء فى المنزل أو المسجد أو حتى فى الطريق، لذلك هناك العديد من تطبيقات المصحف التى تغنيك عن حمل المصحف الورقى والقراءة من الهاتف الذكى، ومع بداية الشهر الكريم نرصد لك فيما يلى مجموعة من تطبيقات …

أكمل القراءة »

أهم النصائح الغذائية لتفادي الأمراض وزيادة الوزن في رمضان

سفاري نت – متابعات على الصائم أن يهتمَّ في شهر رمضان بما يتناوله؛ لتجنُّب زيادة الوزن أو التعرُّض لمشاكل صحية، حيث تؤثِّر التغذية والأطعمة المتناولة على صحّة الإنسان، ويُعتبر شهر رمضان فرصة عظيمة لتعديل وتصحيح العادات الغذائية المسبِّبة لكثير من الأمراض، وفي هذا الصدد تحدثت أخصائية التغذية العلاجية، بسمة أبو جبل، لـ”سيدتي”، …

أكمل القراءة »

جولات افتراضية حول العالم وأنت في المنزل

سفاري نت – متابعات مع الحجر المنزلي الوقائي من “كوفيد 19″، “سيدتي. نت” يقدّم جولات في نقاط  سياحيّة عدّة من العالم، فيما أنتم في المنزل وفقا لموقع سيدتي نت. الكولوسيوم هو واحد من الآثار المحفوظة جيّدًا في “روما القديمة”؛ ساحة المصارعة السابقة مصمّمة لاستيعاب أكثر من 50 ألف متفرّج، وهي …

أكمل القراءة »

الدار العقارية تعيد افتتاح ياس مول والجيمي مول وسط إجراءات صحة وسلامة مشدّدة

سفاري نت – متابعات  أعلنت شركة الدار العقارية (“الدار”) عن إعادة افتتاح مركزيها التجاريين ياس مول في أبوظبي والجيمي مول في العين اعتباراً من 2 مايو، وذلك تماشياً مع التعليمات الأخيرة التي صدرت عن دائرة التنمية الاقتصادية في أبوظبي بخصوص إعادة افتتاح مراكز التسوق والمراكز التجارية، والجولات التفتيشية التي رافقتها …

أكمل القراءة »

جوجل تتيح للاعبي منصة Stadia التواصل عن طريق الشات

سفاري نت – متابعات كشفت تسريبات عن قيام شركة جوجل بتطوير منصة Google Stadia أو جوجل ستاديا للألعاب بحيث تمكن المستخدمين من التواصل عن طريق المراسلة. ووفقا لموقع 9to5Google فإن شركة جوجل تعمل على تطوير نظام رسائل عادية عن طريق الكتابة بالإضافة إلى رسائل صوتية  خلال منصة  Stadia للألعاب حتى …

أكمل القراءة »