اطعمة صحية

سفاري نت - متابعات يعد فيتامين د من اهم العناصر التى يحتاجها جسم الانسان ليتمكن من العمل بشكل سليم وعدم المعاناة من اى مرض.اقرأ أيضا لو عندك حموضة.. 5 علاجات منزلية بسيطة للتخلص منهاوللأسف الشديد…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات  عصير وسلطة.. الخضروات الورقية تحمي من أمراض الكبد يعمل الكبد على تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة، كما أن له دور مهم في عملية التمثيل الغذائي وصحة الجسم، لذا فلابد من…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات يساعد البرنامج الغذائي الفعال في التغلب على موجات الحر خلال فصل الصيف، حيث يكون لارتفاع درجة الحرارة انعكاسات على جسم الإنسان، من التعب، والجفاف الزائد، والصداع، والدوخة،…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات المانجو من أجمل فواكه الصيف، وإلى جانب مذاقها الرائع توفر هذه الفاكهة اللذيذة مجموعة من المغذيات التي تدعم جهاز المناعة وتزيد صفاء البشرة وتساعد على التخسيس. إليك أهم فوائد…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات  الحفاظ على قوة نظام المناعة لديك هو واحد من أهم الأشياء المؤثرة التي يمكنك القيام بها الآن في ظل استمرار جائحة فيروسات التاجية فتعزيز المناعة ضروري لمحافحة الفيروسات وعرض موقع…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات في الوقت الذي يحارب فيه العالم فيروس ”كورونا”، كان علينا الاهتمام بالنظام المناعي وسط عدم وجود خط دقيق للعلاج أو التطعيم. ومع وجود العديد من الأطعمة التي تقوي المناعة، هناك…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات إلى جانب غسل اليدين، وارتداء قناع الوجه والمحافظة على التباعد الاجتماعي، وتحسين المناعة، والتي تعد هي النصائح الأبرز للوقاية من الفيروس التاجي ”كورونا“، هناك عامل رئيس آخر يمكنه…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات يعاني معظم البالغين من الغثيان في وقت ما كل عام، وتقف الكثير من الأسباب وراء الشعور بالغثيان، منها الحمل، الحساسية الغذائية، العدوى، الجراحة، أمراض القناة الهضمية، الأدوية، علاج…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات في ظل العزل الصحي، بدأت الكثير من ربات المنازل الاعتماد على الطهي في المنزل بشكل رئيسي لتُجنب أفراد عائلتها الخروج لشراء الطعام والتعرض لخطر الإصابة بفيروس كورونا. وتعتمد ربة…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات تتميز بعض الفواكه والخضروات غير النشوية في أنها لا تتسبب بزيادة الوزن بغض النظر عن الكمية التي تتناولها، وذلك لأنها تتكون في الغالب من الماء، وهي منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي…
اقرأ أكثر...