أرشيف الوسم : الحجر المنزلي

سفاري نت – متابعات يلعب تلوث الهواء سواء كان خارج أو داخل المنزل دوراً كبيراً في نشر الأمراض والأوبئة. وفي الوقت الذي يصعب التحكم بجودة الهواء في الخارج، يمكن تحسين هذه الجودة داخل المنزل، وخاصة خلال العزل الصحي المفروض حالياً في العديد من دول العالم لمنع انتشار فيروس كورونا. وفيما …

سفاري نت – متابعات يمكن أن يؤدي التواجد في المنزل أثناء فترة العزل الصحي، إلى الضجر والملل والتساؤل عما يمكن أن يفعله المرء لملء وقت فراغه. إلا أن المنزل قد يكون مكاناً يعج بالأشياء التي تحتاج لصيانة وتحديث، لذا يمكن استغلال فترة العزل الصحي بالقيام ببعض التحديثات المنزلية. فيما يلي …

سفاري نت – متابعات تفرض علينا فترة الحجر المنزلي عدم الخروج وتناول الأطعمة في المطاعم، وإليكم افضل طريقة لصنع البرجر مثل المطاعم في المنزل فيما يلي وفقا لموقع سوبر ماما: مقادير برجر المطاعم في المنزل ½ كيلو (500 جم) لحم مفروم بنسبة دهون لا تقل عن 20%. 2 ملعقة كبيرة …

سفاري نت – متابعات تعقيم الحمامات من مهام التدبير المتعبة، ولكن الضروريّة، فنظافة الحمّامات تمثّل جزءاً لا يتجزأ من نظافة أي بيت. فما هي طرق تعقيم الحمامات وفقا لموقع سيدتي نت؟ طريقة تعقيم الحمامات لا يحقّق معظم مواد التنظيف، المواد التي يستخدمها كثيرون النتائج المرغوب بها في التعقيم. ولضمان التخلّص من …

سفاري نت – متابعات  تفوق نسبة تلوث الهواء داخل المنزل بنحو ضعفين إلى خمسة أضعاف الهواء في المكان الطلق، إذ يهمل كثيرون تنقية الهواء داخل المنزل. فما هي الطرق المساعدة في هذا الإطار، للتخلّص من المشكلة، تلافيًا لأمراض التنفس، والحنجرة وفقا لموقع سيدتي نت؟ نصائح لتنقية الهواء داخل المنزل يقوم معظم أنظمة …

سفاري نت – متابعات بعد أن اجتاح وباء “كوفيد_19” معظم دول العالم، يلتزم كثيرون بالإرشادات الرسميّة الداعية إلى الحجر المنزلي الوقائي، للحدّ من تفشّيه، ممّا يغيّر في يوميّات كثيرين، بخاصّة الموظّفين المكتبيين، الذي أمسى السواد الأعظم منهم يعمل من المنزل. وللترويح عن النفس خلال المكوث الطويل في المنزل، الأمر الذي …

سفاري نت – متابعات “لو طفلك عنده فرط حركة لازم يلعب رياضة ويروح النادى”، هى من أكثر الجمل التى نسمعها دائما عن التعامل مع أطفال فرط الحركة ولكن مع العزل المنزلى وغلق النوادى والمراكز تعانى الأمهات مع أطفالهن من فرط الحركة وتشتت الانتباه لذلك يقدم موقع medicalnewstoday بعض النصائح للتعامل معهم فى المنزل. نصائح …

سفاري نت – متابعات أعلنت شركة آبل عن إجراء تحديث على خدمتها Apple Maps أو خرائط آبل عن طريق إبراز كل ما يتعلق بطلب الخدمات الغذائية والطبية عند البحث. ويستطيع مستخدمو آبل عند فتح تطبيق Apple Maps على هواتفهم، في اعلى البحث رؤية كل الأماكن التى تتعلق بتوفير الخدمات الغذائية والطبية مثل المطاعم والصيدليات …

سفاري نت – متابعات يفتقد كثير من الناس إلى المقاعد المكتبية المناسبة في هذه الفترة العصيبة التي نمرُّ بها، كما يعملون لفتراتٍ طويلة وهم ممدّدون في السرير، أو جالسون إلى الطاولة المخصصة للقهوة، وهذه كلها عوامل غير مساعدة للجسم وللصحة العامة. لذلك ينبغي أن يمتلك كلٌّ منا المزيد من المعرفة …

سفاري نت – متابعات يعاني عدد كبيرمن الأشخاص ولا سيما النساء منهم من مشاكل التوتر والإجهاد والقلق بسبب جائحة كورونا. وبما أنَّ تماسك القلب هو أسلوب فعّال للاسترخاء في غضون بضع دقائق فقط، فإليك كيفية محاربة هذه الحالة النفسية بحسب فريدريك كوشمان، اختصاصي طب النفس للأطفال وخبير في تماسك القلب، …