الحجر المنزلي

سفاري نت - متابعات الذهاب للجيم من الأساسيات اليومية عند الكثيرين وهو من وسائل  تقوية العضلات واللياقة البدنية والترفيه فى نفس الوقت، ولكن بعد غلق صالات الجيم والعزل المنزلى والاجراءات التى نتبعها…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات خلال الحجر المنزلي الوقائي من "كوفيد 19"، تلجأ غالبيّة الناس إلى زيادة استهلاك الطعام لشغل وقت الفراغ الطويل، فتتقدّم غالبًا صنوف الأغذية غير الصحيّة، لا سيّما تلك المُقليّة أو…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات تقوية الجهاز المناعى من أبرز الطرق التى تعمل على حماية الجسم من الفيروسات والجراثيم، وتسعى الأمهات دائما لتعزيز صحة الجهاز المناعى عند طفلها وخصوصا بعد انتشار فيروس كورونا، ومع…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات نظرا لإغلاق ديزني لاند وديزني وورلد لأجل غير مسمى بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد، ربما تتطلع إلى طريقة للاستمتاع بركوب الألعاب المثيرة فيها وأنت في أمان داخل منزلك، ولحسن…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات أداء تمارين البطن يوميًّا، عامل مساعد في إحراق الدهون المختزنة في البطن، ومنحه شكلًا مسطحًا. فما هي أنواع تمارين البطن القابلة لممارستها في المنزل؟ وما هو المعدّل الصحيح لأداء …
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات خلق فيروس كورونا هزّات نفسية واضطرابات متعددة بسبب حالة الطوارىء المعلنة في أكثر من دولة، والمكوث الطويل في المنازل الضروري لمنع انتشار العدوى. وتواصلنا مع الاختصاصي في الطب…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات مع الالتزام بالحجر المنزلي الوقائي جرّاء انتشار فيروس كورونا الجديد، بات همّ السمنة يقلق الكثير من الأفراد، بخاصّة النساء اللاتي يمضين معظم أوقاتهن في تحضير الطعام. وفي هذا…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات في ظل توجيهات الحكومة بضرورة التزام الجميع الجلوس بالمنازل للحد من انتشار فيروس كورونا التاجي، يقدم اليوم السابع خلال سلسلة "س وج"، العديد من إجابات الأسئلة الخاصة بالعزل الذاتي،…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات مع انتشار الفيروس التاجي في جميع أنحاء البلاد، أغلقت الولايات المتحدة المدارس والشركات غير الضرورية والتجمعات الجماعية المحظورة، وهذا يترك معظمنا في المنزل، لكن الكثير منا يعيش في…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات من الضروري الحفاظ على صحَة جهاز المناعة لتعزيز دفاعاته ضد البكتيريا والفيروسات، بخاصة مع انتشار وباء "كوفيد-19". وفي هذا الإطار، تساهم التمارين الرياضية في رفع كفاءة جهاز…
اقرأ أكثر...