شهر رمضان

سفاري نت - متابعات الصوم خلال شهر رمضان المبارك هو فريضة يلتزم بها المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يكون هذا الصوم فرصة لنا للالتزام بنظام غذائي صحي، والابتعاد عن العادات الضارة، مع القيام…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات الشعور بالخمول والكسل في نهار رمضان من بين الأمور الشائعة التي يشعر بها الصائم، سواء بسبب السهر، أو تناول أطعمة دسمة في وجبة السحور، والتي تمنح الاستعداد الكامل للحركة والنشاط…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات على مدى العصور صام الناس من مختلف المعتقدات والثقافات، وفريضة الصوم في شهر رمضان المبارك هي أحد أركان الإسلام الخمسة، وبالرغم من أن الصوم لم يفرض على الأطفال إلا أن الكثير من…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات يساعدك تطبيق Nature Sounds على الاسترخاء بشكل عميق، وذلك بفضل أصوات الطبيعة التي يقدمها للمستخدم مثل أصوات المطر المتساقط أو أصوات الطيور، وهو ما سيعمل على دخولك في نوم عميق…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات يعاني العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان بعد تناول وجبة الإفطار من انتفاخات وغازات البطن، حيث إن الصيام لفترات طويلة قد ينتج شعوراً لدي الكثيرين بالرغبة في تناول كميات كبيرة من…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات تعرض مشكلة فقدان الشهية الانسان لمشاكل كثيرة خاصة خلال فترة الصيام مما يحتم ضرورة علاجها، ونقدم لكم طريقة عمل مشروب فاتح للشهية بخطوات الشيف سالى فؤاد مقدمة برنامج حلو وحادق…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات يفشل البعض في مقاومة القهوة ويعدّون فنجانا منها على الإفطار لشربها على معدة فارغة قبل أي طعام أو عصير؛ لأنهم اعتادوا عليها، ومنعها طوال ساعات الصيام يسبب لهم صداعا وإرهاقا،…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات التحكم في الأعصاب في رمضان يحتاج إلى اتباع بعض الطرق البسيطة، ومنها الإكثار من شرب الماء بين فترتي الإفطار والسحور، إذ أثبتت عدد من الدراسات أنّ نقص الماء خلال الصيام يسبب…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات يستغل البعض شهر رمضان والصيام في أعمال عدّة، منها فقدان الوزن والسير على نظام غذائي، وإزالة السموم من الجسم، وهذا ما سنتحدث عنه اليوم، بحسب ما نشر موقع Food Revolution…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات علاج حرقة المعدة خلال صيام رمضان، يُعاني معظم المسلمين أثناء صيام شهر رمضان من حرقة المعدة، وذلك بسبب تغيير نمط وأسلوب الحياة أثناء شهر رمضان، ويمارس البعض عادات مخالفة في…
اقرأ أكثر...