سفاري نت بوابتك لعالم السفر .. أخبار السياحة وآخر العروض

تبريد وترطيب الجسم، وخاصة خلال الموجات الحارة، من أهم ما يحتاجه الجسم. وتعتبر العصائر الطبيعية والسموثي من أفضل طرق الحصول على المغذيات التي تقوّي المناعة، وتحسن الهضم، وتزيد قوّة العظام. ومع بدء موجات الصيف الحارة، ينصحك خبراء التغذية بتجربة هذا السموثي: سموثي الموز والتمر واللوز غني بالألياف والمعادن التي ترطب …

سفاري نت – متابعات تتميز بعض الفواكه والخضروات غير النشوية في أنها لا تتسبب بزيادة الوزن بغض النظر عن الكمية التي تتناولها، وذلك لأنها تتكون في الغالب من الماء، وهي منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على كمية جيدة من الألياف التي تساعد على الشعور بالامتلاء لوقت أطول. فيما يلي مجموعة من …

سفاري نت – متابعات 5 نصائح تساعد على زيادة طول الطفل تعانى بعض الأمهات من مشكلة قصر القامة عند أطفالهن، فى بعض الأحيان يكون قصر القامة نتيجة عدم تناول الأطعمة الصحية، وعدم ممارسة الأنشطة الرياضية التى تعمل على زيادة طول الأطفال. لذا قدمت الدكتورة سهام سوقية، استشارية التغذية، بعض النصائح …

  دبي – سفاري نت مع اقتراب فصل الصيف وتخفيف السلطات لإجراءات الإغلاق تدريجياً، يتساءل سكان دبي عمّا سيكون عليه حال قطاع المأكولات والمشروبات. حيث ينتظر الجميع إعادة افتتاح المطاعم وأركان المشروبات وغيرها من الوجهات الترفيهية،   مع تطبيق إجراءات صارمة لضمان الصحة والسلامة. ويعمل أصحاب ومدراء    هذه الوجهات على تغيير …

سفاري نت – متابعات واجه متجر Epic Games Store مشاكل بسبب الضغط الرهيب الذي يتعرض له بعد ساعات من إعلان شركة Epic توفير لعبة GTA V للتحميل مجاناً للجميع. وجاء إعلان الشركة عبر منصات التواصل الاجتماعي، ليتدافع الجميع من أجل تحميها، ما أدى إلى صعوبات في التحميل، واعترفت الشركة عبر …

سفاري نت – متابعات كشفت أنباء وتسريبات من مصدرين مختلفين عن مفاجأة كبرى بخصوص الهاتف القادم آيفون 12. وقد قال المصدران بشكل منفصل ومستقل عن بعضهما البعض، وهما روس يونغ المقرب من شركة سامسونغ وكذلك جون بروسر من Front Page Tech صاحبة المعلومات الدقيقة، إن أبل ستضطر لتأجيل إطلاق سلسلة …

سفاري نت – متابعات هناك الكثير من الطرق يتبعها بعض الأشخاص لتنظيف الجسم من السموم مثل الساونا، النوم الكافي، شرب الشاي الأخضر والتوقف عن تناول السكر وشرب كميات كافية من الماء. وعرضت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، طرق طبيعية للتخلص من السموم والطاقة السلبية : – اتباع نظام غذائي …

سفاري نت – متابعات فوائد الباذنجان قالت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك دراسة وجدت بأن مادة / البوليفينول / التي يحتويها الباذنجان لها آثار مضادة للسرطانات. وأضافت استشاري التغذية العلاجية أن ذلك المحتوى يعزز الباذنجان من الأنثوسيانين وحمض الكلوروجينيك المضادة للأكسدة والمركبات المضادة للالتهاب. وتابعت دكتور سهام …

سفاري نت – متابعات القولون القولون هو عضو في جسم الانسان ويصاب بأمراض مختلفة منها : (تقلصات / التهابات / تقرحات / أورام ..وغير ذلك ) وأشهر حالة هي ما تسمى القولون العصبي. وقالت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، إن ‏القولون العصبي سببه الدقيق غير معروف لكن النظريات تربط …

سفاري نت – متابعات مشروب حرق الدهون يحاول كثيرون اتباع نظام صحي في رمضان لحرق الدهون وخسارة الوزن ، خاصة وأن شهر رمضان يرتبط بتناول الأكلات المختلفة والحلويات التي تسبب زيادة الوزن بشكل سريع، خاصة أنه منذ فترة بعد الإفطار وحتى السحور يقوم الكثير ببعض العادات الكثيرة الخاطئة التي تسبب …