سفاري نت بوابتك لعالم السفر .. أخبار السياحة وآخر العروض

سفاري نت – متابعات بابك الأمامي هو البوابة الرئيسية لبيتك، والعتبة الأولى التي يستخدمها الأصدقاء والعائلة والضيوف يوميًا. إنه عنصر وظيفي للبيت، ولكنه أيضًا شيء يمكن أن يكون لافتًا للانتباه بسبب شكله الجميل والأنيق. في هذا المقال نقدم لكِ أفكارًا لديكور باب الشقة من الخارج. ديكور باب الشقة من الخارج أفكار …

سفاري نت – متابعات مؤخرًا أصبح هناك اتجاهًا كبيرًا لتصميم المنازل على الطراز العربي الشرقي، حيث استخدام الحفر الخشبي والتصميمات الشرقية الأصيلة في المنزل بالكامل أو بإحدى غرفه، ولا شك أن هذا الطراز سيضفي رونقًا ورقيًا من نوع خاص على المنزل، ليجمع بين أصالة الطراز العربي وحداثة وجراءة التصميم الحديث، …

سفاري نت – متابعات الفواكه المجففة إحدى أبرز تسالي أمسيات شهر رمضان. لكن ما هي فوائد هذه الفواكه؟ وهل يمكن تناول القدر الذي نريده منها وفقا لموقع سيدتي نت؟ اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تجيب عن السؤال في السطور الآتية: الفواكه المجففة نقصد بها …

سفاري نت – متابعات يُعد الصيام فرصة جيدة للمرضى الذين يعانون من آلام الجهاز الهضمي، فالامتناع عن تناول الطعام يومياً لفترة زمنية تصل إلى أكثر من 15 ساعة، يُحدث الكثير من التغيرات الهامّة على السلوك الغذائي للإنسان، ويساعد في التقليل من أعراض أمراض الجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي والتهابات ارتجاع …

سفاري نت – متابعات في شهر رمضان المبارك، معلومٌ أنّ النظام الغذائي الصحيّ يُساعد في الحفاظ على الصحّة العامّة سليمة، وبخاصّة نظام المناعة القوي، ما يُخلّص من مخاطر الإصابة بالعدوى. للبقاء بصحةٍ جيدة خلال فترة الصيام، تذكري النصائح الغذائيّة الآتية، من الاختصاصية في التغذية أرشانا بادو في “مستشفى برجيل” وفقا لموقع سيدتي …

سفاري نت – متابعات يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على مواد مضادّة للأكسدة، مثل البوليفينول والفلافونويد، التي تؤمن الحماية لخلايا الجسم من التلف. وللشاي الأخضر فوائد للنوم الهانئ، تعرّفي إليها مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، في السطور الآتية وفقا لموقع سيدتي نت: فوائد الشاي …

سفاري نت – متابعات يميل ضغط الدم إلى الارتفاع مع التقدم في السن: تصبح الأوعية الدموية أقل مرونة، وبناء عليه يصبح القلب مجبراً على ضخ المزيد من الدم. ولكن في العالم العربي، فإنَّ ارتفاع ضغط الدم يشير في الغالب إلى مرض “الإفراط”: الإفراط في استهلاك الملح، والإفراط في السكر والإفراط …

سفاري نت – متابعات تمارين عضلات البطن الجانبيّة فعّالة في شدّ هذه المنطقة في الجسم، وإبرازها بشكل لافت، مع تحقيق ما يسمّى بـ”تقسيمات البطن الستة” six packs خلال شهر وفقا لموقع سيدتي نت. أفضل تمارين عضلات البطن الجانبية تتعدّد أنواع تمارين عضلات البطن الجانبيّة، وكلها يهدف الى شدّ عضلات البطن الجانبية …

سفاري نت – متابعات تجذب دبي السائحين، لتعدّد نقاط الجذب فيها، والنشاطات العائليّة التي تقدمها للمسافرين. لكن، مع انتشار وباء “كوفيد 19” يمكن زيارة أشهر الأماكن السياحية في دبي، من خلال الواقع الافتراضي وفقا لموقع سيدتي نت. “دبي ميراكل غاردن” تمتدّ الحديقة على مساحة 72 ألف متر مربع، وتضمّ أكثر من 25 نوعًا من …

سفاري نت – متابعات فيما تُلازم غالبيّة الناس بيوتها راهنًا جرّاء جائحة “كوفيد_19″، تكثر الجولات السياحية الافتراضية المتوافرة على النت لكسر الروتين. وفي الآتي، جولة على بعض من أجمل حدائق العالم وفقا لموقع سيدتي نت. حديقة كيو من المؤكد أن “كيو” عبارة عن حديقة متألقة في المملكة المتحدة، فهي تنتمي …