أهم النصائح لحماية نفسك من كورونا في الرحلات الجوية

سفاري نت – متابعات

تحاول الكثير من الدول حماية مواطنيها من انتشار فيروس كورونا المستجد عن طريق فرض قواعد صارمة على رحلات الطيران وفقا لموقع دليل المسافر العربي.

وفيما يلي مجموعة من النصائح التي تساعد على الوقاية من فيروس كورونا على الرحلات الجوية، بحسب صحيفة يو إس أي توداي:

1- غسل اليدين

احرص على غسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، وخاصة بعد ملامسة الأسطح والأدوات المعرضة للتلوث على متن الطائرة.

2- معقم اليدين

احمل مطهر الأيدي المعتمد على الكحول بنسبة 60% على الأقل في حالة صعوبة وصولك إلى الماء والصاون.

3- لا تلمس وجهك

تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك قبل أن تغسل أو تعقم يديك بشكل جيد، حيث يمكن أن ينتقل الفيروس من يديك الملوثتين إلى داخل جسمك.

4- فتحات التهوية

حافظ على منافذ التهوية العلوية في الطائرة مفتوحة طوال الرحلة لتحسين جودة الهواء وإبعاد الهواء الملوث عن مقعدك.

5- المناديل المعقمة

امسح مساند الذراع وطاولة الطعام باستخدام مناديل معقمة، واستخدم منديل لإمساك المقابض وفتح باب المرحاض.

6- قناع الوجه

احمل معك قناع وجه لاستخدامه في حال جلوسك إلى جانب شخص يعاني من أعراض مثل السعال أو العطاس.

7- اختيار المقعد

ينصح الخبراء باختيار المقعد بجانب النافذة، حيث أثبتت الأبحاث أن الجالس في هذا المقعد الأقل تعرضاً للعدوى بالأمراض التنفسية.

8- تغيير المقعد

وجدت دراسة أن الأشخاص الجالسين على بعد صفين من المقاعد أو أقل من المرضى أكثر عرضة بنسبة 80% للإصابة بالعدوى، لذلك اطلب تغيير المقعد في حال كنت تجلس بالقرب من شخص مريض.

9- مراجعة التعليمات

قبل السفر إلى أي بلد، تأكد من انتشار فيروس كورونا فيه، واحصل على التعليمات والإرشادات الصحية الضرورية من السلطات الصحية المختصة.

10- البقاء في المنزل

إذا كنت تعاني من أعراض تنفسية كالسعال والعطاس، إضافة إلى ارتفاع في الحرارة، فيفضل إلغاء أو تأجيل الرحلة، والبقاء في المنزل والحصول على استشارة طبية.