سفاري نت – متابعات  يتعامل البعض مع فقدان الوزن بوصفه معركة لا تنتهي، حيث يعد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية خيارًا مهما للبعض بينما هناك أخرون لا يجدون الوقت لهذا، وهؤلاء يبحثون عن طرق أخرى يمكن أن تساعد في فقدان الوزن ومنها بعض البذور، والتي يعد من أهمها بذور الكتان …

سفاري نت – متابعات يعد الشاي الأسود من أكثر أنواع الشاي المفيدة للجسم، كما أن له العديد من الاستخدامات الصحية التي لم تعرفها من قبل، وسوف نخبرك بأبرز استخدامات الشاي الأسود وفوائده وفقا لموقع ويب طب. يصنع الشاي الأسود من أوراق شجيرة تسمى كاميليا سينينسيس، حيث تقوم عملية الأكسدة بتحويل أوراق الشاي …

سفاري نت – متابعات لخل التفاح العديد من الفوائد الصحية المختلفة، الأمر الذي دفع الكثيرين إلى شربه للحصول على فوائده، فما هي فوائد شرب خل التفاح قبل النوم تحديدًا وفقا لموقع ويب طب ؟ يعتبر خل التفاح علاجاً طبيعياً للعديد من المشاكل الصحية، وذلك بسبب خصائصه التي يمتاز بها، حيث …

سفاري نت – متابعات تتمتع المسكرات بقوة غذائية كبيرة، فهي مليئة بالدهون الصحية والفيتامينات والألياف والبروتينات. كما أنها تعزز الصحة العامة وهي جيدة بشكل خاص في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.فيما يلي مجموعة من المكسرات التي تعود بفوائد كبيرة على الصحة، بحسب ما ورد في صحيفة تايمز أوف إنديا: …

سفاري نت – متابعات قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن زيت الزيتون يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، حيث إنه يحمي من أمراض القلب ويساعد على إنقاص الوزن ويحل مشاكل الهضم.وأوضحت الجمعية أن زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية، التي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول. كما أنه غني بمادة “أوليوروبين”، التي …

سفاري نت – متابعات تسبب العزل المنزلي الذي تم فرضه لمنع انتشار فيروس كورونا باكتساب الكثيرين للمزيد من الوزن نتيجة الإكثار من كميات الطعام وقلة النشاط البدني.ومع تخفيف الإجراءات في العديد من دول العالم، وعودة الموظفين إلى أعمالهم، وجد البعض أنفسهم مضطرين للبحث عن وسائل للتخلص من الوزن الزائد. ونقدم …

سفاري نت – متابعات مع التقدم في العمر تتراجع القدرات الذهنية أيضاً إلى جانب القدرات البدنية، ما يمهد الطريق إلى الإصابة بالخرف. وللوقاية من الخرف ينبغي الحفاظ على اللياقة الذهنية ببعض التدابير البسيطة مثل ممارسة ألعاب الذاكرة وتعلم لغة جديدة.قالت البروفيسورة دوروتيه زاور إنه ينبغي تنمية اللياقة الذهنية بشكل مستمر …

سفاري نت – متابعات تزداد حالات التسمم الغذائي خلال فصل الصيف وذلك لأن البكتيريا تنمو بشكل أسرع في الطقس الحار والرطب.ولسوء الحظ، لن تعرف دائماً متى يكون الطعام ملوثاً، فعادة ما يبدو مذاقها وشكلها طبيعيين، مما يعرضك أنت وعائلتك لخطر التسمم الغذائي. وفيما يلي مجموعة من النصائح للحفاظ على سلامة …

سفاري نت – متابعات كشفت طاهية أمريكية محترفة عن مجموعة نصائح لاستخدام جهاز الطهي البطيء يجب أن تعرفها كل ربة منزل.وأصبح الطبخ البطيء كنهج شائعاً جداً في السنوات القليلة الماضية، حيث تتباهى المجموعات على فيس بوك بآلاف الأعضاء الذين يعرضون إبداعاتهم المطبوخة ببطء. لورا فرانكل هي كاتبة وطاهية شهيرة مولودة في …

سفاري نت – متابعات  أفضل أجهزة لابتوب لـ الألعاب تحت 1000 دولار توجد الكثير من أجهزة الكمبيوتر المحمولة التى يصعب حصرها جميعًا لمعرفة أى منها الأنسب لك، سواء من ناحية المواصفات أو السعر أو من ناحية الإستخدام سواء كان للألعاب أو العمل أو غيرهما.وبحسب موقع techradar التقني، هناك أجهزة كمبيوتر …