سفاري نت – متابعات تمارين شد البطن والخصر في المنزل، تخلّصك من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وتمنحه شكلًا مسطّحًا، كما تُحافظ على اللياقة البدنية وسلامة الصحة. “سيدتي. نت” يستعرض لك صورًا لأهم تمارين شد البطن والخصر في المنزل  وفقا لموقع سيدتي نت. تمارين شدّ البطن والخصر في المنزل تمرين الضغط لشدّ …

سفاري نت – متابعات تعرّفي على فوائد زيت السمسم للعضلات، وكيفية استخدامه في علاج العضلات والمفاصل، بحسب ما ذكر موقع Live Strong: استخدام زيت السمسم على الجلد مباشرة لعلاج آلام العضلات والأوتار ولنتائج أكثر فعالية، يمكنك تسخين زيت السمسم لمدة 10 ثوانٍ في الميكروويف قبل استخدامه في تدليك العضلات.   …

سفاري نت – متابعات أعلنت شركة الخطوط الجوية الكويتية عن رحلاتها المجدولة لإجلاء المواطنين الكويتيين من خارج الكويت، وذلك في إطار جهود الدولة للحد من تفشي فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19” وفقا لموقع موسوعة المسافر. وقد سيرت الكويتية أمس الأحد 12 رحلة، حيث تتولى الخطوط الكويتية تشغيل نحو 40 رحلة موزعة …

سفاري نت – متابعات أجبرت أزمة وباء كورونا الكثيرين على العمل من المنزل والتواصل مع زملائهم ورؤسائهم في العمل عبر برامج اتصال الفيديو. وشهدت منصات مثل زوم وميكروسوفت تيمز إقبالاً كبيراً خلال هذه الأزمة، ما جعل البعض يتساءل عن الأفضل لإجراء محادثات ومؤتمرات الفيديو؟ فيما يلي مقارنة بين التطبيقين، بحسب …

سفاري نت – متابعات أزاحت شركة آبل الستار عن أحدث إصداراتها من هاتف iPhone SE وهو أصغر وأرخص هاتف آيفون حتى الآن. ويحتوي آيفون الجديد على العديد من الميزات الموجودة في iPhone 11 Pro الذي يزيد سعره عن ضعفي سعر iPhone SE الجديد، وتشمل هذه الميزات معالج A13 وشحن لاسلكي، لكن الهاتف الجديد …

سفاري نت – متابعات مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، كشف كويا أبوظبي عن قائمة إفطار مستوحاة من الأطباق البيروفية الملهمة والجاهزة للتوصيل إلى منازل ضيوفه أينما كانوا في أبوظبي. وخلال الشهر الكريم، سيتمكن الضيوف من الاستمتاع بوجبة الإفطار متضمنة قائمة محددة من الأطباق والنكهات الأصلية والتي سيتم تسليمها إلى …

سفاري نت – متابعات أطلقت مجموعة فنادق ومنتجعات جنة باقة “المكتب الفندقي” الحصرية دعماً للتوجهات الحكومية الرامية إلى زيادة إنتاجية الموظفين وتطوير أساليب وبنية الأعمال خلال فترة “العمل عن بعد”. وتمتاز هذه الباقة بتوفير الخصوصية التامّة لعقد اجتماعات “العمل عن بعد” بنجاح، مع الحصول على فترات استراحة ترفيهية تساعدك على …

سفاري نت – متابعات أعلنت “العربية للطيران” اليوم عن تسيير رحلات عودة جديدة من أربع مدن في الهند إلى الشارقة لنقل المواطنين الإماراتيين إلى الوطن. وستقلع رحلات العودة الخاصة إلى مطار الشارقة الدولي من مومباي ودلهي يوم 20 أبريل، ومن  كوتشي وحيدر آباد يوم 22 أبريل.   وأكدت العربية للطيران …

سفاري نت – متابعات ما يجعل الجبس متفوقًا كمواد بناء هو قدرته على خلق أجواء مريحة وجمالية ، حيث أن الجبس عديم الرائحة تمامًا وطبيعي ومتوفر بشكل شائع في الطبيعة ، كما أنها تمتلك الآلية الطبيعية لتحقيق التوازن بين المناخ الداخلي والرطوبة ، وواحدة من أهم السمات الجمالية للجبس بورد …

سفاري نت – متابعات قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الأغذية الصفراء تتمتع بأهمية كبيرة للصحة؛ حيث إنها غنية بالكاروتينات، التي تتحول في الجسم إلى فيتامين A. وأوضحت الجمعية أن الكاروتينات تعمل على تقوية جهاز المناعة وتقي من الأمراض المُعدية، كما أنها تعمل على تقوية البصر والوقاية من الأشعة فوق البنفسجية …