بوابتك لعالم السفر .. أخبار السياحة وآخر العروض
تصفح الوسم

العزل المنزلي

أهم النصائح الهامة للحفاظ على الصحة خلال فترة التعلم من المنزل

سفاري نت - متابعات تقدم دبي هايتس أكاديمي الواقعة في منطقة البرشاء جنوب بدبي، بعضاً من النصائح الثمينة للحفاظ على الصحة خلال فترة التعلم من المنزل منها وفقا لموقع عين دبي: 1- ممارسة الرياضة بشكلٍ…
اقرأ أكثر...

كيفية منع تطور السلوك العنيف لدى الطفل خلال العزل المنزلي

سفاري نت - متابعات يبدأ السلوك العنيف في الظهور لدى الطفل بين سن 5 و7 سنوات، وتفيد التقارير الطبية بأن العنف في هذا السن يشير إلى تزايد احتمالاته لاحقاً في المراهقة والنضج. ويتأثر السلوك العنيف لدى…
اقرأ أكثر...

نصائح وتقنيات ستساعدك في الحفاظ على بشرتك في العزل المنزلي

سفاري نت - متابعات يقدم أشهر اختصاصي الصحة في موناكو نصائح وتقنيات لمساعدتك في الحفاظ على تألّق بشرتك واستعادة حيويتك خلال هذه الفترة العصيبة وفقا لموقع عين دبي: 1 – مساج للعناية بالوجه…
اقرأ أكثر...

بدائل عن تمارين الجري المنهكة يمكن ممارستها في المنزل

سفاري نت - متابعات على الرغم من أن للجري عدد كبير من الفوائد الصحية، إلا أنه قد لا يكون التمرين الأفضل بالنسبة لبعض الأشخاص، خاصةً أولئك الذين يعانون من إصابات في الركبة أو هشاشة العظام. هنالك…
اقرأ أكثر...

أفضل ألعاب يمكنك ممارستها على تطبيق “زوم”

سفاري نت - متابعات مع غياب مرافق الترفيه العامة، بسبب الإقفال والحظر للحد من تفشي فيروس كورونا، بدأ الكثيرون اللجوء إلى ممارسة نشاطات ترفيهية منزلية أهمها ممارسة ألعاب الكمبيوتر، المتوفرة على…
اقرأ أكثر...

تمارين سهلة للحامل أثناء العزل بالبيت

سفاري نت - متابعات الحامل التي تواظب على أداء التمارين تقل لديها آلام الظهر، وتتمتع بطاقة ونشاط أكبر، وتكون متاعب الولادة الطبيعية لديها اقل، ويسهل عليها استعادة الوزن الطبيعي بعد الولادة. وخلال…
اقرأ أكثر...

تعرف على كيفية التغلب على أضرار العمل من المنزل؟

سفاري نت  - متابعات وفي ظل حالة العزل المنزلي والغلاقإ التي يعيشها الكثير من الأشخاص في مختلف دول العالم، تحول الكثير من الموظفين إلى العمل من المنزل لتجنب الخروج من المنزل اتباعًا للإجراءات…
اقرأ أكثر...

تعلم مهنة التداول أونلاين خلال الحجر المنزلي

سفاري نت - متابعات مع انتشار فيروس كورونا، لجأت معظم الدول لتطبيق الحجر الصحي المنزلي، في خطوة منها للسيطرة على تفشي المرض، ومن المتوقع أننا سنستمر في الحجر المنزلي لبعض الوقت، قد يمتد إلى شهور،…
اقرأ أكثر...

أسهل طريقة تنظيف الستائر الشيفون في العزل

سفاري نت - متابعات على الرغم أن الستائر ليست جزءً أساسيًا من أساس المنزل وأنها ديكور تكميلي ؛ إلا أننا لا نجد منزل يخلو من وجود الستائر بمختلف الأنواع سواء في حجرات المعيشة أو النوم أو الأطفال أو…
اقرأ أكثر...

تعرف على علاج الامساك في المنزل خلال العزل

سفاري نت - متابعات علاج الإمساك في المنزل قد يكون مفيداً إذا ما تمَّ التزام الشخص بإرشادات الأطباء واختصاصيي التغذية. إليكِ علاج الإمساك في المنزل، بحسب "مايو كلينك": عادةً ما يبدأ علاج الإمساك…
اقرأ أكثر...