أرشيف الوسم : العزل المنزلي

سفاري نت – متابعات تقدم دبي هايتس أكاديمي الواقعة في منطقة البرشاء جنوب بدبي، بعضاً من النصائح الثمينة للحفاظ على الصحة خلال فترة التعلم من المنزل منها وفقا لموقع عين دبي: 1- ممارسة الرياضة بشكلٍ يومي: وضع فريق التدريب البدني في دبي هايتس أكاديمي طريقة سهلة لمساعدة التلاميذ في الحفاظ على اللياقة والنشاط …

سفاري نت – متابعات يبدأ السلوك العنيف في الظهور لدى الطفل بين سن 5 و7 سنوات، وتفيد التقارير الطبية بأن العنف في هذا السن يشير إلى تزايد احتمالاته لاحقاً في المراهقة والنضج. ويتأثر السلوك العنيف لدى الطفل بعدة عوامل، مثل تعرضه للإساءة، أو الإهمال، أو الصدمات العاطفية. ويلجأ الطفل للعنف …

سفاري نت – متابعات يقدم أشهر اختصاصي الصحة في موناكو نصائح وتقنيات لمساعدتك في الحفاظ على تألّق بشرتك واستعادة حيويتك خلال هذه الفترة العصيبة وفقا لموقع عين دبي: 1 – مساج للعناية بالوجه   يشارك خبراء سبا ميتروبول من جيڤنشي تقنية العناية بالوجه التي تستغرق 5 دقائق وتساهم في التخلص من الإجهاد وتجديد …

سفاري نت – متابعات على الرغم من أن للجري عدد كبير من الفوائد الصحية، إلا أنه قد لا يكون التمرين الأفضل بالنسبة لبعض الأشخاص، خاصةً أولئك الذين يعانون من إصابات في الركبة أو هشاشة العظام. هنالك عدد من البدائل للأشخاص الذين لا يستطيعون أو لا يرغبون في ممارسة الجري كتمرين …

سفاري نت – متابعات مع غياب مرافق الترفيه العامة، بسبب الإقفال والحظر للحد من تفشي فيروس كورونا، بدأ الكثيرون اللجوء إلى ممارسة نشاطات ترفيهية منزلية أهمها ممارسة ألعاب الكمبيوتر، المتوفرة على الكثير من المواقع والتطبيقات. ويعد “زوم” أحد أهم التطبيقات التي توفر الألعاب المسلية التي يمكن ممارستها من المنزل، لذا …

سفاري نت – متابعات الحامل التي تواظب على أداء التمارين تقل لديها آلام الظهر، وتتمتع بطاقة ونشاط أكبر، وتكون متاعب الولادة الطبيعية لديها اقل، ويسهل عليها استعادة الوزن الطبيعي بعد الولادة. وخلال فترة الحجر، ومع الالتزام بالبيت خاصة خلال شهر رمضان، تصبح التمارين أفضل وسيلة لتنشيط الدورة الدموية، والوقاية من …

سفاري نت  – متابعات وفي ظل حالة العزل المنزلي والغلاقإ التي يعيشها الكثير من الأشخاص في مختلف دول العالم، تحول الكثير من الموظفين إلى العمل من المنزل لتجنب الخروج من المنزل اتباعًا للإجراءات الاحترازية المتبعة للحد من انتشار فيروس كورونا وفقا لموقع الرجل. أضرار العمل من المنزل وبالرغم من مزايا …

سفاري نت – متابعات مع انتشار فيروس كورونا، لجأت معظم الدول لتطبيق الحجر الصحي المنزلي، في خطوة منها للسيطرة على تفشي المرض، ومن المتوقع أننا سنستمر في الحجر المنزلي لبعض الوقت، قد يمتد إلى شهور، وذلك يتوقف على مدى السرعة التي يمكن بها احتواء تفشي المرض، وهناك عدة طرق يمكن …

سفاري نت – متابعات على الرغم أن الستائر ليست جزءً أساسيًا من أساس المنزل وأنها ديكور تكميلي ؛ إلا أننا لا نجد منزل يخلو من وجود الستائر بمختلف الأنواع سواء في حجرات المعيشة أو النوم أو الأطفال أو الاستقبال أيضًا ، ويُقبل الكثير من الأشخاص على استخدام الستائر الشيفون لأنها …

سفاري نت – متابعات علاج الإمساك في المنزل قد يكون مفيداً إذا ما تمَّ التزام الشخص بإرشادات الأطباء واختصاصيي التغذية. إليكِ علاج الإمساك في المنزل، بحسب “مايو كلينك”: عادةً ما يبدأ علاج الإمساك المزمن بنظام غذائي، وتغييرات في نمط الحياة، لزيادة السرعة التي ينتقل بها البراز عبر الأمعاء. إذا لم …