أرشيف الوسم : صحة

سفاري نت – متابعات هل تحاول خسارة الوزن إلا انك لا تنجح في ذلك؟ قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب! اكتشف أهم الأطعمة التي تعيق خسارة الوزن. قد تندهش عندما تكتشف أن بعض الأطعمة الصحية التي تحرص على تناولها دائماً أو الأطعمة المعروف بأنها صحية تعمل على إعاقة كل …

سفاري نت – متابعات العنب الأخضر فاكهة صيفية سكرية لذيذة ولها العديد من الفوائد منها، وسنخصص هذا المقال لذكر عدد من فوائده وفقا لموقع ويب طب . ساد الإعتقاد قديمًا أن العنب يحتوي فقط على السكريات، وفي الحقيقة أنه يحتوي على العديد من العناصر الأخرى كالفيتامينات وعلى نسبة عالية من …

سفاري نت – متابعات يعد الزيتون الأسود من الثمار الزيتية الغنية بالفوائد لصحة الإنسان، فما هي أبرز هذه الفوائد وفقا لموقع ويب طب؟ للزيتون العديد من الفوائد الغذائية، وقبل التعرف عليها إليك أبرز القيم الغذائية التي يحتويها الزيتون الأسود لكل (100) غرام بحسب وزارة الزراعة الأمريكية USDA. السعرات الحرارية60  سعرة …

سفاري نت – متابعات نظام الكيتو كلاسيك ما هو إلا نظام غذائي يتبعه العديد من الأفراد من أجل خسارة وفقدان الوزن، وله العديد من الفوائد الصحية، إلا أن اتباعِه قد يتسبب بأضرار مختلفة على الجسم منها، الطفح الجلدي، وتشنجات الساق، وغيرها وفقا لموقع ويب طب. نظام الكيتو كلاسيك يعد الكيتو …

سفاري نت – متابعات  الحروق يتم تصنيفها طبيا حسب شدتها حيث يعتبر حرق الدرجة الأولى الأقل حدة لأنه يؤثر فقط على الطبقة الخارجية من الجلد وعادة ما يسبب ألمًا خفيفًا واحمرارًا وتورمًا.ووفقا لموقع health ، تؤثر حروق الدرجة الثانية على طبقات أعمق من الجلد وتسبب تقرحات وبشرة بيضاء ورطبة ولامعة، …

سفاري نت – متابعات يعد فيتامين د من اهم العناصر التى يحتاجها جسم الانسان ليتمكن من العمل بشكل سليم وعدم المعاناة من اى مرض.اقرأ أيضا لو عندك حموضة.. 5 علاجات منزلية بسيطة للتخلص منهاوللأسف الشديد لايتوفر فيتامين د في الطعام بشكل كبير والمصدر الاساسي للحصول عليه هو الشمس.ولكن في ظل …

سفاري نت – متابعات  يعد الليمون هو احدي اساسيات المنزل التي لانستغني عنها لفوائده العديدة، ولكن هناك العديد من الاستخدامات لليمون التي يمكنك القيام بها وصنعها مع الليمون، إليك 9 نصائح وحيل رائعة لتبدأ.1. منير الغسيل ومزيل الروائحقم بتفتيح بياضك وتخلص من الروائح الكريهة في الغسالة بإضافة بعض عصير الليمون …

سفاري نت – متابعات  عصير وسلطة.. الخضروات الورقية تحمي من أمراض الكبد يعمل الكبد على تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة، كما أن له دور مهم في عملية التمثيل الغذائي وصحة الجسم، لذا فلابد من تطهيره بين حين واخر حتى نحافظ على صحتنا.ذكر موقع ” hhdresearch” أن هناك أطعمة رخيصة …

سفاري نت – متابعات  قدم الدكتور أحمد صبري، خبير التغذية، عبر صفخته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ1 ﻳﻘﻮﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺼﺮ، ﻭﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺳﻼﻣﺘﻪ .2 ﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﺪﻡ، ﺣﻴﺚ ﻳﻨﺼﺢ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﻣﺮﺽ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﺘﻨﺎﻭﻟﻪ .3● ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻧﺸﺎﻁ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻭﻣﻘﺎﻭﻣﺔ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ.4● ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻓﺮﺻﺔ …

سفاري نت – متابعات قال الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، عبر صفحته الشخصية على “فيسبوك، إن هناك بعض الأشخاص يعانون من عدم القدرة على بذل مجهود، وتشعر بأعراض كثيرة منها “صداع -إمساك – زغللة العينين – كسل – كثرة النوم – تورم القدمين”وأوضح أن كل هذه الأعراض تحدث نتيجة لتراكم …