ممارسة الرياضة

سفاري نت - متابعات يلجأ البعض إلى ممارسة الرياضة في المساحات المفتوحة خاصة بعد غلق الصالات الرياضية والنوادي وذلك في إطار الإجراءات الاحترازية التي تم تطبيقها للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد،…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات يواجه الرياضيون تحديات تتمثل في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والحفاظ على نظام غذائي سليم خلال شهر رمضان المبارك. وخلال شهر الصيام، من الصعب ممارسة الرياضة خلال ساعات…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات هل يمكن ممارسة التمارين الرياضية، أثناء الصيام، خلال شهر رمضان المبارك؟ وما هي أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان؟ سؤالان يدوران في أذهان الكثيرين، بخاصّة الأفراد الذين يحرصون…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات تزامناً مع توجه جميع شعوب العالم إلى التكيف مع الواقع الجديد والبقاء في المنازل برفقة أفراد الأسرة والأحباء، تقدم "مجموعة جميرا" وفريق خبراء الصحة والعافية في "تاليس سبا"…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات  ما هي الأطعمة التي يجب تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية وفقا لموقع سيدتي نت؟ ونعدد البعض منها، في الآتي. أطعمة يمكن تناولها قبل ممارسة الرياضة يُساعد تناول…
اقرأ أكثر...

سفاري نت - متابعات مع استمرار تفشى فيروس كورونا، وتزايد إجراءات الحجر المنزلى على معظم سكان العالم، يجد الكثيرون أنفسهم عالقون في المنازل، وتوافر إمكانية محدودة أو منعدمة للوصول إلى الصالات…
اقرأ أكثر...