بوابتك لعالم السفر .. أخبار السياحة وآخر العروض

6 معادن يحتاجها الجسم يوميا.. موجودة في هذه الأطعمة

سفاري نت - متابعات المعادن مثل الفيتامينات، من العناصر الأساسية والضرورية لحسن أداء الوظائف الحيوية في جسم الإنسان.وبالرغم من أن جسم الإنسان يحتاج إلى تشكيلة واسعة من المعادن، إلا أن هناك 6 معادن
اقرأ أكثر...

احذروا ممارسة الرياضة بالكمامة .. لهذه الأسباب

سفاري نت - متابعات يلجأ البعض إلى ممارسة الرياضة في المساحات المفتوحة خاصة بعد غلق الصالات الرياضية والنوادي وذلك في إطار الإجراءات الاحترازية التي تم تطبيقها للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد،
اقرأ أكثر...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشمش المجفف يوميا؟

سفاري نت - متابعات  نقص الفيتامينات في الجسم مؤشر واضح على نقص مناعة الجسم لذلك يجب تقوية الجهاز المناعي، من أجل مساعدة الجسم على مواجهة الامراض والفيروسات خاصة فيروس كورونا المستجد.وكشفت
اقرأ أكثر...

أطعمة مزجها يفقدك الوزن الزائد ويتحكم بشهيتك

سفاري نت - متابعات يحرص العديد منا على تناول الطعام الصحي منخفض السعرات الحرارية وممارسة التمرينات الرياضية؛ من أجل فقدان الوزن الزائد والحفاظ على صحة ورشاقة أجسامنا. وهناك العديد من
اقرأ أكثر...

متنزهات جنوب إفريقيا تعيد فتح أبوابها أمام السياح

سفاري نت - متابعات أعلنت الحدائق والمتنزهات الوطنية في جنوب إفريقيا التي تستقبل سنوياً أكثر من ستة ملايين سائح، السبت أنها ستعيد فتح أبوابها الاثنين بعد إغلاق استمر أكثر من شهرين في إطار تدابير
اقرأ أكثر...

أفضل 5 زيوت مفيدة لصحة الجهاز العصبي والمخ

سفاري نت - متابعات يعد أسلوب الحياة وأنظمتنا الغذائية المتحكم في نشاط المخ وقدراتنا العقلية والذهنية. ويؤكد الطب الحديث أن هناك عدة زيوت أساسية لها تأثير فعال على المخ حيث تساهم بحل بعض من
اقرأ أكثر...

تسريبات تكشف سعر ومواصفات تابلت هواوي المرتقب MediaPad C3

سفاري نت - متابعات  MediaPad C3 كشفت تسريبات جديدة عن مواصفات جديدة لجهاز هواوي Huawei اللوحي المرتقب، وتظهر الصور المسربة في الصين أن حاسب MediaPad C3، يشبة بصورة كبيرة حاسب MatePad T8، الذي
اقرأ أكثر...

كيف تمنع التطبيقات من تتبع موقعك الجغرافي خطوة بخطوة

سفاري نت - متابعات  ميزة تتبع الموقع يستطيع الهاتف الذكي تتبع تحركات أينما كنت في هذه اللحظة، حيث تستخدم جميع الهواتف الذكية نظام تحديد المواقع العالمي GPS، وقد سارت فيما بعد ميزة تتبع الموقع
اقرأ أكثر...

تعرّف على البدائل الطبيعية للسكر

سفاري نت - متابعات يسبب تناول السكر مشاكل صحية مختلفة، حيث ارتبط بالعديد من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري والسرطان. ومع ذلك، هناك العديد من الطرق لتحلية الأطعمة دون
اقرأ أكثر...