تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
حول العالم
ترغب في فقدان 500 سعر حراري يوميًا؟.. 3 نصائح تساعدك
سفاري نت - متابعات
يحاول الراغبون في فقدان الوزن خسارة كمية كبيرة من السعرات الحرارية خلال اليوم، وتساعد بعض…
خبيرة ديكور تكشف أسرار تنظيم جميع غرف المنزل
سفاري نت - متابعات
كشفت خبيرة ديكور أسترالية عن أفضل نصائحها لتنظيم خزائن المطبخ والحمام وغرفة الألعاب بمساعدة…
خطوات بسيطة لتنظيم خزانة ملابسك خلال العزل
سفاري نت - متابعات
تشير الأبحاث إلى أن الشخص البالغ لا يرتدي سوى خُمس الملابس التي يحتفظ بها في خزانته، وتتكدس…
فى 7 أيام.. رجيم يحول جسمك لماكينة حرق دهون
سفاري نت - متابعات
انقاص الوزن وزنك زاد خلال رمضان إليك رجيم سريع لحرق الدهون وتحويل جسمك لمكينة حرق الدهون لمن…
بمكونات فى المنزل .. وصفات بسيطة للتخلص من الحموضة خلال دقائق
سفاري نت - متابعات
الحموضة عسر الهضم هو حالة شائعة تحدث في كل من الرجال والنساء من جميع الفئات العمرية، وهو…
10 أعراض تدل على الإصابة بالتهاب الكلى
سفاري نت - متابعات
قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية ، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى…
تعرف على أسباب حرقة المعدة في الصيام
سفاري نت - متابعات
علاج حرقة المعدة خلال صيام رمضان، يُعاني معظم المسلمين أثناء صيام شهر رمضان من حرقة…
ماذا يحدث عند تناول الزبادي يوميا في رمضان.. 6 فوائد مذهلة
سفاري نت - متابعات
ماذا يحدث عند تناول الزبادى يوميا في رمضان..
6 فوائد مذهلة يعد الزبادى من اهم الاطعمة التى…
تسبب كوارث.. أطعمة ممنوع ذوبانها في الميكرويف
سفاري نت - متابعات
يعد الميكرويف من الاجهزة الكهربائية التي اصبحت اساسية بالبيوت المصرية لذلك نصحت الدكتورة سماح…
تعرف على طرق الوقاية من هشاشة العظام
سفاري نت - متابعات
كلما تقدم المرء في السن بدأ مخزون الكالسيوم في الجسم ينضب، فتتعرّض العظام لخطر الترقق…