حول العالم

نصائح مميزة لمنح منزلك ديكوراً رائعاً بميزانية قليلة

سفاري نت – متابعات نقدم لكم بعض الافكار لمنزل ساحر ورائع بدون بذل مجهود او وقت ومناسبة لجميع الميزانيات وتشمل ما يلي : 1 – الترحاب يبدأ من الباب :  يعتبر مدخل المنزل أول ما تقع عليه أعين الضيوف لذلك اجعليه مُفعماً بالدفء عن طريق وضع طاولة كونسول مع مرآة أنيقة. …

أكمل القراءة »

أفضل طريقة لتنظيف وسائد الأريكة في المنزل

سفاري نت – متابعات مع مكوثنا في المنزل لوقت طويل خلال العزل في المنزل، تتعرض قطع الأثاث للأوساخ والغبار وبقايا الطعام وغير ذلك.وتشكل الأرائك العمود الفقري للأثاث في غرفة المعيشة، وهي الأكثر تعرضاً للاتساخ، وتحتاج إلى تنظيف بشكل متكرر. ولكن كيف يمكن تنظيفها؟ التحقق من الملصقاتقبل تنظيف وسائد الأرائك يجب …

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية لاختيار ديكورات الحمامات

سفاري نت – متابعات تعمل الألوان على إبراز الطابع الشخصي في تصميم الحمامات بدرجة كبيرة؛ حيث يعطي اللون الأبيض انطباعا بالنظافة الصارمة والنقاء، وتشير درجات الألوان الترابية على الحوائط والأرضيات الخشبية إلى أسلوب الحياة في منطقة البحر المتوسط، بينما تشع الأجواء الهادئة الحالمة من البلاطات ذات اللون الأزرق الداكن.وأوضحت إينس …

أكمل القراءة »

خبراء يحذرون من تنظيف الأثاث المنجد بالصابون

سفاري نت – متابعات حذرت الرابطة الألمانية لمواد العناية الشخصية ومواد التنظيف من استخدام منظفات الصابون لإزالة البقع الموجودة على الأثاث المنجد كالأرائك والمقاعد الفوتيه.وعللت الرابطة الألمانية ذلك بأن منظفات الصابون تترك بقايا على الفرش، تكون لاحقاً بقعا مرة أخرى، كما أن بقايا الصابون تجذب جزيئات الاتساخات وتعمل على تثبيتها. …

أكمل القراءة »

تعديلات أساسية على الديكور تمنحك شعوراً بالتجدد بعد العزل

سفاري نت – متابعات مع اضطرار الكثيرين للبقاء في المنزل لفترة طويلة خلال العزل، من الضروري إجراء بعض التعديلات على ديكور المنزل تمنحك شعوراً بالنشاط والتجدد.وفيما يلي أهم التعديلات التي يمكن أن تدخلها على ديكور المنزل، بحسب صحيفة شيكاغو تريبيون: 1- تحديث المراتبتعديل وتحديث المراتب يعطيك جودة أفضل للنوم، وهو …

أكمل القراءة »

أبرز مخاطرحمية الكيتو

سفاري نت – متابعات حمية الكيتو من بين أشهر الحميات التي أثبتت فعاليتها في خسارة الوزن، والذي يعتم على تناول نسب عالية من الدهون والبروتين (75% دهون، و25% بروتين) ونسب قليلة جداً من النشويات من مصادر غير رئيسية لا تتعدى الـ 5% من الاستهلاك اليومي للشخص والتي تُقدَّر بنحو 50 …

أكمل القراءة »

تعرف على الشراب الذي ساعد أديل على خسارة وزنها

سفاري نت – متابعات كشفت المغنية البريطانية الشهيرة أديل مؤخراً عن التحول المدهش في مظهرها بعد خسارتها الكثير من وزنها.ويعتقد أن أديل اتبعت نظام سيرت فوت الغذائي لإنقاص الوزن، والذي يحتوي على مشروب شعبي يساعد على حرق الدهون. واجتذب هذا النظام الغذائي العديد من المشاهير في السنوات الأخيرة لسهولة اتباعه، …

أكمل القراءة »

أفضل التمارين الرياضية والتغذية لتحسين توازن الجسم

سفاري نت – متابعات كشفت مدربة شخصية بريطانية عن أفضل تمرين رياضي يساعد على تحسين توازن الجسم دون استخدام معدات رياضية.وتقول الخبيرة ناديا فيرويذر “لتحسين مهاراتك في التوازن، جرب تمرين لمس الأرض وأنت تستند إلى ساق واحدة”. وأضافت “قف على قدمك اليمنى وادفع ركبتك اليسرى للأمام، يجب أن تكون ركبتك …

أكمل القراءة »

تصمم طاولات مدهشة من عجلات السيارات القديمة

سفاري نت – متابعات تمكنت سيدة بريطانية من تجديد العديد من عناصر الديكور في منزلها باستخدام عجلات السيارات المهملة.واستطاعت أليسيا ميلور (48 عاماً) أن تصمم بعض الطاولات الأنيقة والمصابيح بتكلفة منخفضة، باستخدام عجلات السيارات مستعينة بمهارتها في الحياكة. وعندما تزور منزل السيدة ميلور، ستجد العديد من الطاولات والمصابيح وغيرها من …

أكمل القراءة »

نصائح مهمة لمرضى السكر.. حتى لا تؤذي الكلى

سفاري نت – متابعات قالت الدكتورة مارتينا جوتهوف إن داء السكري قد يؤذي الكلى؛ حيث إنه قد يؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي والاحتياج لزراعة الكلى.وأضافت أخصائية الكلى الألمانية أنه يتعين على مرضى السكري إجراء فحوصات دورية مرة في العام على الأقل؛ حيث ينبغي فحص مستوى بروتين “ألبومين” في البول. ويزداد …

أكمل القراءة »