حول العالم

نظف أسنانك قبل مغادرة المنزل للوقاية من كورونا

سفاري نت – متابعات حث طبيب أسنان بجامعة بريستول البريطانية على أهمية تنظيف أسنانهم قبل مغادرة المنزل في محاولة لمنع انتشار فيروس كورونا معتبراً أن معجون الأسنان يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بالفيروس أو نشره عن طريق الفم. معجون الأسنان يحتوي على نفس المنظفات الموجودة في جل المعقمات للوقاية …

أكمل القراءة »

رياضات قوة التحمل تقوي مناعتك

سفاري نت – متابعات قال البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه إن رياضات قوة التحمل مثل المشي والجري وركوب الدراجات الهوائية والسباحة تعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم تقي من العدوى. وأضاف الأستاذ بجامعة كولن الرياضية أنه يجب ممارسة هذه الرياضات باعتدال ودون مبالغة، وإلا فإنها ستؤدي إلى نتائج عكسية، موضحاً …

أكمل القراءة »

نصائح وتقنيات ستساعدك في الحفاظ على بشرتك في العزل المنزلي

سفاري نت – متابعات يقدم أشهر اختصاصي الصحة في موناكو نصائح وتقنيات لمساعدتك في الحفاظ على تألّق بشرتك واستعادة حيويتك خلال هذه الفترة العصيبة وفقا لموقع عين دبي: 1 – مساج للعناية بالوجه   يشارك خبراء سبا ميتروبول من جيڤنشي تقنية العناية بالوجه التي تستغرق 5 دقائق وتساهم في التخلص من الإجهاد وتجديد …

أكمل القراءة »

تصميم جلسة أنيقة قرب النافذة بتكلفة بسيطة

سفاري نت – متابعات حظيت سيدة بريطانية بإشادة على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أن تمكنت من تصميم جلسة أنيقة قرب إحدى النوافذ في منزلها بتكلفة لا تزيد عن 50 دولار. وتقول كورتني جاليرز (27 عاماً)، وهي مصففة شعر من تامورث، ستافوردشاير، إنها كانت حريصة على الاستفادة القصوى من الكوة قرب …

أكمل القراءة »

بدائل عن تمارين الجري المنهكة يمكن ممارستها في المنزل

سفاري نت – متابعات على الرغم من أن للجري عدد كبير من الفوائد الصحية، إلا أنه قد لا يكون التمرين الأفضل بالنسبة لبعض الأشخاص، خاصةً أولئك الذين يعانون من إصابات في الركبة أو هشاشة العظام. هنالك عدد من البدائل للأشخاص الذين لا يستطيعون أو لا يرغبون في ممارسة الجري كتمرين …

أكمل القراءة »

أفكار بسيطة لديكور وإضاءة المنزل في رمضان

سفاري نت – متابعات من أهم عناصر الديكور الفارقة في الشعور بروحانيات شهر رمضان هي الإضاءة، لذلك تقدم لنا الحلقة الثانية من برنامج «الترند… دليل الموضة» The Trend مجموعة أفكار ومنتجات خاصة بتنسيق ديكور البيت من موقع SHEIN؛ لتكون إضاءة بيتك ملائمة للشهر الفضيل، وتزيد من شعورك وعائلتك بالدفء.. وفي نفس الوقت هذه الأفكار لن تتخطى حدود …

أكمل القراءة »

أهم القواعد المنزلية للأطفال في زمن كورونا

سفاري نت – متابعات المتعارف عليه أن لكل منزل أسلوبه وقواعده ونظامه الخاص في التربية والتعامل مع الآخرين، وحتى في كيفية تحصيل العلم وساعات الاستذكار بالمنزل، واليوم ومع فيروس الكورونا الذي ألزم الأطفال بالجلوس بالبيت، والمشاركة فيما يفعلون بعضهم مع بعض، كان علينا التعرف على مزيد من القواعد التي تساعد  الأم وأطفالها …

أكمل القراءة »

أهم النصائح للحمية الغذائية والصوم للأطفال

سفاري نت – متابعات تود جميع الأمهات أن يصوم أطفالهن خلال شهر رمضان، فماذا عن صوم الأطفال، وما هي أهم النصائح لجعل الطفل يحصل على الغذاء الأمثل خلال شهر رمضان وعدم الإضرار بصحة الطفل الجسدية؟ من خلال حملة سيدتي ،تم استضافة الدكتور عبد الرحمن شمس أخصائي التغذية، موجهاً بعض النصائح حول الحمية الغذائية وصوم الأطفال خلال شهر رمضان، …

أكمل القراءة »

تعرف على أفكار لتغيير ديكور باب الشقة من الخارج

سفاري نت – متابعات بابك الأمامي هو البوابة الرئيسية لبيتك، والعتبة الأولى التي يستخدمها الأصدقاء والعائلة والضيوف يوميًا. إنه عنصر وظيفي للبيت، ولكنه أيضًا شيء يمكن أن يكون لافتًا للانتباه بسبب شكله الجميل والأنيق. في هذا المقال نقدم لكِ أفكارًا لديكور باب الشقة من الخارج. ديكور باب الشقة من الخارج أفكار …

أكمل القراءة »

بالصور .. أفكار بسيطة لتصميم منزلك على الطراز العربي

سفاري نت – متابعات مؤخرًا أصبح هناك اتجاهًا كبيرًا لتصميم المنازل على الطراز العربي الشرقي، حيث استخدام الحفر الخشبي والتصميمات الشرقية الأصيلة في المنزل بالكامل أو بإحدى غرفه، ولا شك أن هذا الطراز سيضفي رونقًا ورقيًا من نوع خاص على المنزل، ليجمع بين أصالة الطراز العربي وحداثة وجراءة التصميم الحديث، …

أكمل القراءة »