حول العالم

سفاري نت – متابعات مع التقدم في العمر تتراجع القدرات الذهنية أيضاً إلى جانب القدرات البدنية، ما يمهد الطريق إلى الإصابة بالخرف. وللوقاية من الخرف ينبغي الحفاظ على اللياقة الذهنية ببعض التدابير البسيطة مثل ممارسة ألعاب الذاكرة وتعلم لغة جديدة.قالت البروفيسورة دوروتيه زاور إنه ينبغي تنمية اللياقة الذهنية بشكل مستمر …

سفاري نت – متابعات تزداد حالات التسمم الغذائي خلال فصل الصيف وذلك لأن البكتيريا تنمو بشكل أسرع في الطقس الحار والرطب.ولسوء الحظ، لن تعرف دائماً متى يكون الطعام ملوثاً، فعادة ما يبدو مذاقها وشكلها طبيعيين، مما يعرضك أنت وعائلتك لخطر التسمم الغذائي. وفيما يلي مجموعة من النصائح للحفاظ على سلامة …

سفاري نت – متابعات كشفت طاهية أمريكية محترفة عن مجموعة نصائح لاستخدام جهاز الطهي البطيء يجب أن تعرفها كل ربة منزل.وأصبح الطبخ البطيء كنهج شائعاً جداً في السنوات القليلة الماضية، حيث تتباهى المجموعات على فيس بوك بآلاف الأعضاء الذين يعرضون إبداعاتهم المطبوخة ببطء. لورا فرانكل هي كاتبة وطاهية شهيرة مولودة في …

سفاري نت – متابعات  اطعمه تعتبر الأمراض التي تنتقل عن طريق الطعام وطريقة الطهى والحفظ الخاطئة مشكلة صحية خطيرة خاصة فى الصيف فتزداد حالات الإصابة أكثر بالأسهال والنزلات المعوية إليك الطريقة الصحية لتخزين الأطعمه وحفظها فى الصيف لتجنب الإصابة بالنزلات المعوية يقدمها موقع بولد سكاى الهندى-يجب تخزين الأطعمة المطبوخة بالفعل …

سفاري نت – متابعات  رجيم حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد التى أكتسبتينها خلال الفترة الماضية أمر ليس صعبا يمكنك برجيم بسيط حرق الدهون وتعزيز الأيض بدون رياضات عنيفة أو رجيمات قاسية برجيم سهل وبسيط يقدمه موقع برايت سايد لا تترددى فى البدء من الآن فى تطبيقه.اليوم الأول والثانىالإفطار اليومى:بيضة …

سفاري نت – متابعات  علاج الكحة والبلغم يعاني الكثير خلال الفترة الحالية من نزلة البرد بعد تغيير حالة الطقس، ومن أبرز أعراض البرد هي الكحة و البلغم ، والتي تؤرق المريض ولا يستطيع النوم ساعات متواصلة .يمكنك علاج الكحة والبلغم بمشروب طبيعي في المنزل دون أدوية ، خاصة في ظل …

سفاري نت – متابعات يلجأ البعض إلى ممارسة الرياضة في المساحات المفتوحة خاصة بعد غلق الصالات الرياضية والنوادي وذلك في إطار الإجراءات الاحترازية التي تم تطبيقها للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد، كونها من الأماكن التي تشهد تجمعات كبيرة بشكل مستمر.ولكن يتجه البعض إلى ممارسة الرياضة بارتداء الكمامة الطبية، وهو …

سفاري نت – متابعات  مع ارتفاع الحرارة.. حيل لترطيب الجسم في المنزل يعاني الكثير من الأشخاص من التعرق الشديد نتيجة لارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، والذي يمكن أن يؤدي بهم الحال إلى الأغماء، لذلك نقدم حيل فعالة لـ ترطيب الجسم في المنزل بخطوات بسيطة.تعرف على كيفية ترطيب الجسم في …

سفاري نت – متابعات  فوائد الجنزبيل خلال فترة الحجر المنزلي ، يحرص الجميع على تناول أطعمة و مشروبات تقوي المناعة لتجنب الإصابة بفيروس كورونا التاجي، لكن هناك دور كبير أيضا للتوابل ، فبعض الأنواع لها قدرة هائلة على تقوية المناعة و علاج العديد من المشاكل الصحية، ومنها الجنزبيل ، ورغم …

سفاري نت – متابعات سلح نفسك بورق مقوى وفرشاة طلاء وبعض طلاء الحائط ويمكن بسهولة إعادة تصميم جدرانك. وكل ما تحتاج لفعله هو تفريغ قوالب من الورق المقوى وبدء طلاء الأشكال أينما أردت.وتقدم أكاديمية أفعلها بنفسك في كولونيا بعض المعلومات لأي شخص يريد تجربة هذا في المنزل. ربما تفكر في صناعة …